Nagising kami at kumuha ng agahan, pagkatapos mag-aral o magtrabaho nang kaunti at gumawa ng meryenda, kapag napagtanto natin, oras na para sa tanghalian at kaunting hapunan. Sa susunod na araw, ang buong gawain na ito sa pagkain ay umuulit sa sarili nito at hindi natin alam kung gaano karaming pagkain ang tumatagal ng maraming oras.

Ngunit, kapag walang pagkain ?! Dahil sa kakulangan ng mga mapagkukunan - tulad ng alam nating sa kasamaang-palad nangyayari sa maraming bahagi ng mundo - o sa pagpili - pagkatapos ng lahat, ang ilang mga tao ay pinili na mabuhay nang hindi kumain ng anumang pagkain tulad ng nakita natin dito - kailangan nating maunawaan kung ano ang kakulangan ng pagkain ay maaaring magdulot sa mundo. ang ating organismo.

Dagdagan ang nalalaman tungkol dito at tuklasin ang ilang mga pag-usisa sa pamamagitan ng pagsuri sa 15 mga bagay na marahil hindi mo alam ang tungkol sa gutom:

Pinagmulan ng Imahe: Reproduction / Shutterstock

1. Hindi mo na kailangang maghintay nang matagal upang malaman mong nagugutom ka. Ilang oras lamang na walang pagkain ay magiging sanhi ng patuloy na paggalaw ng kalamnan na maglabas ng gas sa mga bituka. Matapos ang maraming oras, nagsisimula ang katawan na magsunog ng mga fatty acid sa halip na glucose upang mapanatili ang gumagana. Sa loob ng ilang araw, nagsisimulang pakainin ng katawan ang sarili nitong mga protina.

2. Kung walang paggamit ng calorie, ang katawan ay hindi na makagawa ng sapat na glucose upang mapakain ang utak, na nangangailangan ng pang-araw-araw na dosis na katumbas ng asukal na matatagpuan sa 3 lata ng soda. Sa halip na tumigil sa pag-andar, gumagamit ito ng mga reserbang ketone - isang mataba acid derivative.

3. Ito ay pinaniniwalaan na ang kapasidad ng tao na ito upang maghanap ng iba pang mga mapagkukunan sa loob ng sariling organismo na nagpapagana sa ating kaligtasan upang magtagumpay sa iba pang mga primata.

4. Ang kakulangan sa ginhawa at kahinaan ay ang pangunahing tampok ng yugto ng gutom na ito. Ngunit wala dito ang paghahambing sa mga sintomas ng talamak na malnutrisyon na nagdudulot ng distansya ng tiyan at pamamaga ng atay. Gayunpaman, ang nangungunang mga sanhi ng kamatayan sa mga malnourished na tao ay cardiac dahil sa matinding pinsala na nangyayari sa mga tisyu ng puso.

5. Humigit-kumulang sa 1 bilyong tao ang natutulog gutom araw-araw, ayon sa US Agency for International Development. Sa mga ito, 200 milyon ang mga bata. Ang kakulangan ng mga bitamina at nutrisyon, lalo na sa mga bata hanggang sa 1 taong gulang, ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng utak at katalinuhan.

Pinagmulan ng Imahe: Reproduction / Shutterstock

6. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang kakulangan sa iron sa katawan, na kung saan ay isa sa mga bunga ng malnutrisyon, ay maaaring maging sanhi ng mga anemics na magtatapos sa luwad at lupa.

7. Iminumungkahi ng iba pang mga pag-aaral na ang aming pagtugis ng mga pagkaing mayaman sa calorie ay isang mana ng caveman, kapag ang mga mangangaso ay kailangang mag-imbak ng enerhiya sa pagitan ng mga pagkain, na hindi regular. Ang kailangan natin ngayon ay para sa mga taba at asukal, na nagiging sanhi ng pagpapalabas ng katawan ng mga sangkap na maaaring magresulta sa banayad na euphoria at mag-ambag sa simula ng labis na katabaan at diyabetis.

8. Ang mga pinino na karbohidrat ay maaaring gumawa sa amin ng mas gutom sa pamamagitan ng panghihimasok sa mga mensahe na ipinapadala ng digestive system sa utak upang bigyan ng babala na nasiyahan na ito.

9. Ang isang pag-aaral sa imaging ng utak noong 2004 ay natagpuan na ang pag-iisip lamang tungkol sa iyong paboritong pagkain ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan upang mapalaya ang dopamine, isang hormone na naramdaman na kagalingan at ginawa din sa panahon ng sex at sex. paggamit ng gamot.

10. Ang isang surbey ng 2007 ay nagpakita na ang mga kababaihan na sinubukan na ihinto ang pag-iisip tungkol sa tsokolate ay nagtapos kumain ng 50% higit pa kaysa sa mga hinikayat na pag-usapan ang kanilang mga hinahangad.

Pinagmulan ng Imahe: Reproduction / Shutterstock

11. Ang mga gamot upang hadlangan ang gutom o sugpuin ang ganang kumain - na karaniwang gawain ng isang hormone na tinatawag na leptin - ay bilyun-bilyong dolyar na halaga ng negosyo sa Estados Unidos.

12. Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga taong nagdadala ng labis na labis na labis na gen ng FTO ay patuloy na pinalalaya ang hormon na ghrelin, na humihinto na palayain kapag nais ng babalang sistema ang babala na nasiyahan ito.

Kapansin-pansin, ang ilan sa mga pinakamataas na antas ng ghrelin ay nakilala sa mga pasyente ng anorexia.

14. Noong unang bahagi ng 1980, ang mga bilanggo na bahagi ng Irish Army ay nagtitiis sa pagitan ng 46 at 73 araw na walang pagkain bago literal na gutom hanggang kamatayan.

15. Ang isang pag-aaral ng rodent ay nagpakita na ang isang 30% na pagbawas sa pag-inom ng calorie araw-araw ay maaaring mabawasan ang panganib ng kanser at Alzheimer's, at madagdagan ang kahabaan ng buhay.