15 simpleng paraan upang makontrol ang iyong katawan kapag nag-crash

1 - Ang isang paraan upang mabawasan ang tindi ng pananakit ng ulo - at marahil ay makuha ang paglipas ng mga ito - ay ilagay lamang ang iyong mga kamay sa isang mangkok ng yelo at tubig at ilipat ang iyong mga daliri nang kaunti.

2 - Kung mayroon kang isang masarap na ilong, maglagay ng isang sibuyas sa iyong silid, malapit sa kama, at hayaan itong manatili hanggang sa susunod na araw.

3 - Ang isang simpleng paraan upang maiwasan ang paglitaw ng mga pimples ay, pagkatapos na matapos ang iyong paliguan, kumuha ng mabilis na malamig na shower. Ang paliwanag para sa mga ito ay ang malamig na tubig ay nagsasara ng mga pores ng balat, na humaharang sa pagpasok ng bakterya.

Upang maibsan ang sakit ng ngipin sa daan patungo sa dentista, kuskusin ang isang kubo ng yelo gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo - ginagawa nitong mas mahina ang sakit.

5 - Ang ilang mga tao ay may sakit ng ulo kapag kumakain ng sorbetes. Kung nangyari ito sa iyo, pindutin ang iyong dila laban sa bubong ng iyong bibig.

6 - Kung nais mong ihinto ang pagbahin, pindutin ang iyong dila laban sa likod ng iyong mga ngipin sa harap.

7 - Kung natutulog ka, huminga ng malalim at hawakan ang hangin sa iyong baga hangga't maaari mong pakawalan ito.

8 - Kung ang iyong lalamunan ay nangangati, kiskisan ang iyong tainga.

9 - Kung malapit ka nang bumulwak, pindutin ang hinlalaki ng bawat kamay sa tulong ng iba pang apat na daliri, naiiwan ang mga kamay na sarado.

10 - Ang antiperspirant ay nagpapaginhawa sa itim na kagat ng lamok.

11 - Kapag mayroon kang hindi pagkakatulog, kumislap nang mabilis sa loob ng isang minuto.

Kapag kailangan mong marinig ang mga tiyak na tunog, alamin na ang iyong kanang tainga ay talagang mahusay pagdating sa pagsasalita at pagsasalita. Ang kaliwang tainga ay mas mahusay sa magkatulad na musika at tunog.

13 - Nag -aaral ka ba? Ang isang tip para sa pag-alala ng nilalaman sa susunod na araw ay pag-aralan muli ito sa ilang sandali bago matulog.

14 - Naiinom ka ba ng sobra at matulog ka pa rin sa pangunahing pagkahilo na iyon? Ilagay ang isang paa sa sahig - ito ang sanhi ng iyong utak na makalkula ang posisyon nito sa kama.

15 - Nagkaroon ba ng angkop na tawa sa isang hindi naaangkop na oras? Kurutin ang iyong sarili.

* Nai-post sa 2/17/2017