Maaari bang 7 minuto ng pagmumuni-muni sa isang araw na gawing hindi gaanong rasista ang isang tao?

Na ang pagtatangi ng lahi ay umiiral pa rin ay hindi maikakaila. Salungat sa kung ano ang pinagtatalunan ng ilang mga tao, ang hindi pakikipag-usap tungkol sa rasismo ay hindi tila isang paraan upang malutas ang problema, tulad ng hindi pakikipag-usap tungkol sa isang sakit ay hindi ito titigil.

Ang isang survey na pinakawalan kamakailan ng Science Daily ay nagpakita na sa halip na huwag pansinin ang pagkakaroon ng rasismo, dapat nating isipin ang tungkol dito. Upang maabot ang konklusyon na ito, ang mga siyentipiko ay gumamit ng mapagmahal na kabaitan na pamamaraan ng pagmumuni-muni, isang estilo ng pag-iisip ng Buddhist na naglalayong hikayatin ang kabaitan sa iba pati na rin sa sarili.

Si Alexander Stell, isang mag-aaral na doktor sa sikolohiya at may-akda ng pag-aaral, ay nagpapaliwanag: "Ipinapahiwatig nito na ang ilang mga diskarte sa pagmumuni-muni ay may mga relasyon na higit pa sa kagalingan at maaaring maging isang mahalagang tool para sa pagpapalaki ng pagkakaisa sa pagitan ng mga grupo." Ang mga nagdaang pag-aaral ay iminungkahi na, salungat sa tanyag na paniniwala, ang mga masayang tao salamat sa buhay na mga kanta ay may posibilidad na magkaroon ng higit na pag-iisip sa mga taong nakikinig sa mga malungkot na kanta.

Sa pamamagitan ng bagong pananaliksik na ito, ang ideya ay upang makahanap ng isang paraan upang mabawasan ang mga mapanghusga at rasistang kaisipang ito. Sa diskarteng ito ng pagmumuni-muni na nasuri sa panahon ng pag-aaral, inutusan ang mga tao na ulitin ang mga parirala tulad ng "Nawa maging masaya ka at malusog" habang iniisip ang isang partikular na tao.

Ipinaliwanag ni Stell na nagtataka siya at ang kanyang koponan kung ang paggamit ng diskarteng ito ng pagmumuni-muni na nakadirekta sa imahe ng ibang tao ay hindi maaaring isang mabuting paraan upang mabago ang damdamin ng mga tao tungkol sa iba't ibang mga grupo.

Para sa mga ito, ang mga siyentipiko ay may tulong ng 71 na mga puting boluntaryo na maputi, wala sa kanila ang may ugali sa pagninilay. Ang bahagi ng mga ito ay nakatanggap ng isang larawan ng isang itim na tao at isang pagrekord na may mga tagubilin para sa mapagmahal na kabaitan - ang natitira ay inutusan na tingnan ang larawan na kanilang natanggap sa isang pagtatangka upang maiugnay ang mga adjectives sa bawat imahe. Ang dalawang eksperimento ay tumagal lamang ng pitong minuto.

Sa pamamagitan ng implicit technique ng samahan, nakita ng mga mananaliksik ang mga reaksyon ng mga kalahok na kailangang maiugnay ang positibo at negatibong mga salita sa mga imahe ng mga puti at itim na tao. Ang mga resulta ay nagpakita na ang mga tao ay mas mabilis na maiugnay ang mga positibong salita sa mga puting indibidwal, pati na rin mas mabilis na maiugnay ang mga negatibong salita sa imahe ng mga itim na tao.

Ang pagkakaiba-iba ng reaksyon na ito ay isinasaalang-alang ng mga mananaliksik na maging isa sa pinaka-epektibo at modernong paraan ng pagsukat ng rasismo ng mga tao - mahusay na kilala ito, halimbawa, na ang rasismo ay malakas na nauugnay sa mga paniwala ng kaginhawaan sa lipunan.

Napagtanto din ng mga siyentipiko na pitong minuto lamang ng mapagmahal na pagmumuni-muni, na may mga boluntaryo na nagdidirekta ng mga magagandang kaisipan sa isang itim na tao, ay sapat na oras upang mabawasan ang pag-iwas sa lahi na nadama ng mga itim na ito sa mga itim. Ano pa, nabanggit ng mga mananaliksik na ang ganitong estilo ng pagninilay ay nagpapasaya sa mga tao tungkol sa iba - halimbawa, pag-ibig, pasasalamat, at paghanga.

Siyempre, ito ay isang pagtatangka upang makita at suriin ang rasismo mula sa isang anggulo lamang, ng sikolohiya na inilalapat sa mga diskarte sa pagmumuni-muni. Sa isang bansa na may isang mahusay na pamana na tulad ng alipin, tulad ng Brazil, kailangang magbago pa rin ang maraming pagbabago bago tumigil ang rasismo. Sa kahulugan na ito, ang pinakamaliit na magagawa mo ay bigyan ang puwang at tinig ng mga itim na tao, pakinggan ang kanilang mga pintas, hayaan silang mag-star sa kanilang mga pakikibaka, at huwag mabawasan ang bawat pampublikong kaso ng rasismo sa ilang "lahat tayo, " halimbawa.

Bagaman ang mga pananaliksik ay may positibong resulta, kakaiba ang makita na ang isang pangkat ng mga siyentipiko ay humiling sa mga puting tao na tingnan ang imahe ng isang itim na tao nang hindi iniuugnay ang mga negatibong kaisipan sa kanila. Sa kalagitnaan ng 2015, hindi ba dapat tayo ay mas umunlad sa direksyon na ito?

Ano ang iyong opinyon tungkol sa rasismo sa Brazil? Puna sa Mega Curious Forum