1 - Napakainom ka ba ng sobra at gumising sa lasa ng payong sa iyong bibig at sa hitsura ng pagsisisi? Uminom ng maraming tubig at kapag makakain mo ito, isama ang isang itlog sa iyong pagkain - mayroon itong mga amino acid na mabilis na mapupuksa ang iyong hangover.

Wala nang hangovers

2 - Ang mga itlog ay mga pagkaing mayaman sa nutrisyon at protina. Para lamang mabigyan ka ng isang ideya, mayroon silang mga antioxidant; bitamina A, B12 at D; riboflavin; folate; posporus; bakal; siliniyum; Omega 3 at Magandang Fats

Anong mga suplementong bitamina?

3 - Ang itlog ng pula ng itlog ay mayaman sa isang sangkap na tinatawag na choline, na mahalaga para sa paggana ng mga neurotransmitters ng ating utak.

Hiyas <3

4 - Ang puti ng itlog ay nagsisilbi kapag ang itlog ay nasa loob pa rin ng shell upang maiwasan ang pagsira ng itlog ng itlog

Pinakamagandang pinirito na itlog, alam natin

5 - Ang shell ng itlog ay may hanggang 17 libong mga mikropono na maaaring sumipsip ng amoy ng kapaligiran kung saan nakaimbak ang itlog, kaya mahalaga na panatilihin ang mga itlog sa mga kahon, kahit na sa ref.

Maingat, kono!

6 - Humigit-kumulang 40% ng mga itlog na ginawa sa mundo ay nagmula sa China.

Sino ang hindi kailanman?

7 - Upang malaman kung ang isang itlog ay luto nang hindi masira ang shell, subukang paikutin ito. Kung ang pag-ikot ay nangyayari nang walang pag-alog ng itlog, hindi ito hilaw sa loob

Pinakuluang Egg <3

8 - Kapag ang isang itlog ay may mga pulang lugar, nangangahulugan ito na nagmula sila sa pagkawasak ng mga maliliit na daluyan ng dugo. Sa mga tuntunin ng kaligtasan, maaari mong ubusin ang pagkain pa rin, ngunit naiintindihan kung sa palagay mo mas mahusay na huwag ipagsapalaran ito

Hindi tayo obligado

9 - Upang malaman kung sariwa ang isang itlog, ilagay ito sa isang baso ng tubig. Ang sariwang itlog ay lulubog, na nangangahulugang makakain mo ito nang maayos. Sa kabilang banda, isang bulok na itlog ang lumulutang, at inaasahan namin mula sa ilalim ng iyong puso na hindi ka kumakain ng isang bulok na itlog.

O pumunta sa ilalim ng dagat = P

***

Alam mo ba ang anumang kamangha-manghang mga recipe ng itlog? Puna sa Mega Curious Forum