Pula tuwing araw? Ano ang malusog kapag pumupunta sa banyo?

Ang Brazil, isang bansa ng lahat ... ang mga kontrobersya na maiisip. Ang pinakahuli ay nagmula sa isang pahayag ni Pangulong Jair Bolsonaro tungkol sa isang kahalili na, sa kanyang opinyon, ay lutasin ang isyu ng pangangalaga sa kapaligiran. Para sa kanya, kung pipiliin ng tao na mag-poop tuwing ibang araw, ang kapaligiran ay maliligtas sa pamamagitan ng pagbabawas ng basura at bawat isa ay gagawa ng kanilang bahagi pagdating sa kapaligiran.

Hindi rin makakapasok ang kontrobersyal na pahayag ni Bolsonaro, ngunit nagpasya na sumunod sa katibayan upang subukang sagutin ang tanong: Mayroon bang tamang dalas na dapat sundin ng isa upang pumunta sa banyo upang gumawa ng numero ng dalawa?

Medyo, hindi.

Oras ng trono!

Sinasabi ng mga eksperto na imposible na magkaroon ng isang patakaran para dito at ang pooping ng tatlong beses sa isang araw o tatlong beses sa isang linggo ay perpekto normal. Siyempre, ang isa ay kailangang tumingin sa isang bagay na naiiba sa kanilang nakagawiang, dahil ang expression na "gumana ang aking gat tulad ng isang orasan" ay madalas na totoo para sa karamihan ng mga tao.

Kabilang sa mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa regularidad kung saan ang mga tao ay pumunta sa banyo ay ang diyeta. Ang isang diyeta na may mababang hibla, halimbawa, ay maaaring makabuluhang bawasan ang iyong mga pagbisita sa banyo. Ang edad ay isa ring kadahilanan na nakakasagabal sa bilang ng mga beses na nag-poop mo: ang mas matanda ka, mas malamang na magkaroon ka ng isang tamad na gat. Ang kakulangan sa pisikal na aktibidad ay nakakasagabal sa kalusugan ng bituka. Kaya lumipat. Ang ilang mga sakit sa sistema ng pagtunaw at bituka ay maaari ring nauugnay sa bilang ng mga beses sa isang tao poops.

Ang isang survey sa Healthline na 2, 000 tao sa mga pattern ng magbunot ng bituka ay nagdala ng ilang mga pangkalahatang pigura:

  • 50% ng mga tao poop minsan sa isang araw
  • 28% dalawang beses
  • 5.6% sabihin number 2 lamang ng isang beses o dalawang beses sa isang linggo
  • Para sa karamihan ng mga sumasagot (61.3%), ang oras upang pumunta sa banyo ay sa umaga.

Ang konklusyon pagkatapos ay pagdating sa tae, walang tama o mali at na ang anumang pangunahing pagbabago sa bahaging ito ng iyong buhay ay dapat na samahan ng isang dalubhasang doktor.