Pinagsamang: Ang iyong boss ay hindi gaanong na-stress at kumita ng higit kaysa sa iyo!

Kung susubukan mong kumbinsihin ang iyong sarili na hindi mo nais na maging mga sapatos ng isang mahusay na negosyante dahil sa mataas na antas ng stress na dapat mong harapin araw-araw, maniwala ka sa akin, ang mga taong ito ay magdusa nang mas kaunti kaysa sa iniisip mo. Sumpain ka!

Ayon sa LA Times, isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa Harvard University ay natagpuan na ang mga pinuno ng militar, pulitiko o nangungunang executive na pinuno ang malalaking kumpanya ay medyo ... cool, na may mas mababang antas ng pagkabalisa kaysa sa iba pang mga indibidwal.

Walang pagkabalisa

Sa panahon ng pag-aaral, inihambing ng mga siyentipiko ang mga tao na kaparehong edad, pangkat ng kasarian at etniko, sa paghahanap na ang mga naging pinuno ay may mas mababang mga rate ng cortisol - isang hormon na natagpuan sa katawan ng mga magkakasunod na pagkabalisa at pagkabalisa sa mga tao - kaysa sa mga hindi dumating. sa ngayon sa hierarchical climb. Ayon sa mga mananaliksik, ang ganitong katahimikan ay dahil sa isang tiyak na katangian: kontrol.

Nabanggit ng mga mananaliksik na ang "mga boss" ay may higit na pakiramdam ng kontrol sa lahat ng nangyayari sa kanilang buhay - ang pamamahala ng mga aspeto tulad ng kanilang pinansiyal na seguridad, mga bagong pakikipagsapalaran, pamumuhay at kahit na kompromiso - habang hindi gaanong nababahala tungkol sa mga makamundong isyu tulad ng tumugon sa mga superyor, patunayan ang kanilang pagiging produktibo, o mag-alala sa lahat ng oras tungkol sa pagkawala ng kanilang mga trabaho salamat sa kawalan ng kakayahan sa ekonomiya.

Sa katunayan, natagpuan ng pag-aaral na ang mas maraming mga tao doon ay nasa ilalim ng kanilang mga responsibilidad, mas mababa ang mga antas ng pagkabalisa ng mga pinuno. Kaya, mambabasa, handa nang magsimulang umakyat at mapupuksa ang stress ng trabaho?

Pinagmulan: LA Times