Sinabi ng pag-aaral na ang mabagal na paglalakad ay isang tanda ng napaaga pagtanda

Ang isang kamakailang pag-aaral sa New Zealand ay natagpuan na ang bilis ng paglalakad ng 45 taong gulang ay maaaring magbigay ng mga indikasyon ng pag-iipon ng rate ng kanilang mga katawan. Ang mga taong lumalakas ng mabagal ay magpapakita ng isang mas mataas na rate ng pag-iipon, habang ang mga mas mabilis na gumagalaw ay mas mahusay na hugis at mas mabagal ang edad.

Ang pang-matagalang pag-aaral ay isinagawa sa 904 katao mula sa Dunedin, New Zealand. Lahat sila ay ipinanganak sa parehong taon.

Mga Paghahanap sa Pag-aaral

Sinubukan ang mga kalahok sa pag-aaral sa buong buhay nila, na pinapayagan ang mga kasalukuyang mananaliksik na mangolekta ng mga kagiliw-giliw na data. Ang mga pagsubok na nagbibigay-malay na inilalapat sa mga tao sa edad na tatlo ay maaaring mahulaan kung sino ang lumalakad nang mabagal, lahat mula sa data tulad ng IQ at koordinasyon ng motor.

Ang mga kalahok sa paglalakad sa paglalakad ngayon ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pinabilis na pagtanda. Ang kanyang mga ngipin, baga, at immune system ay mas malala.

Bilang karagdagan, ang lugar ng ibabaw at dami ng utak ay mas maliit. Mayroong mas kaunting mga siksik na lugar at mas maliit na mga sugat sa vein ng utak, na nagpapahiwatig ng pinabilis na pagtanda. Kapansin-pansin, sa isang visual na pagsubok na may mga larawan, ang mas mabagal din ay tila mas matanda.

(Pinagmulan: Pixabay)

Mahulaan at aplikasyon

Ang mga indibidwal na gawi ay isinasaalang-alang, kung ano, kung ano ang humanga sa mga mananaliksik ay ang posibilidad ng hula ng maagang edad. Ang mga pagsusuri sa Gait, na kinakalkula ang bilis ng paglalakad at ang mga implikasyon sa kalusugan, ay karaniwang inilalapat sa mga matatandang tao. At ang mga resulta ay kilala mula sa isang maagang edad, sa paligid ng tatlong taon.

Ang pag-aaral ay nagbibigay daan sa mga siyentipiko upang maghanap ng mga paraan upang mahulaan ang mga kalagayan sa kalusugan sa hinaharap bilang bata at mabagal na maagang pag-iipon. Ang mga paggamot tulad ng mga diyeta na may mababang calorie at gamot tulad ng metformin ay maaaring mabawasan ang rate ng pag-iipon sa mga taong may mataas na rate.

Ang isa pang plus point ay na kapag ang mga tao ay nalaman sa kanilang mga rate ng pagtanda, ang mga tao ay maaaring pumili na magkaroon ng malusog na gawi habang sila ay bata pa.