Mga Pag-aaral ng Mga Pag-aaral Ang Insomnia ay May Pag-impluwensya sa Genetic

Maraming mga rekomendasyon sa kung ano ang dapat gawin bago matulog upang makatulog ka ng magandang gabi. Kumuha ng isang mainit na shower, iwasan ang caffeine at mabibigat na pagkain, palaging matulog nang sabay-sabay, ngunit para sa ilang mga tao na ito ay hindi sapat upang panatilihin silang magising sa gabi - kung maaari silang matulog.

Ang insomnia ay isang malaking problema para sa maraming tao, binabawasan ang kalidad ng buhay at madalas na mahirap tratuhin. Ngayon natagpuan ng mga siyentipiko ang mga link sa pagitan ng mga problema sa pagtulog at mga tiyak na gen, na nagmumungkahi na maaaring mayroong impluwensya ng genetic, hindi lamang mga kadahilanan na nauna nang nalalaman.

Ayon sa mga mananaliksik sa Vrije Universiteit Amsterdam sa Netherlands, pitong mga gen na maaaring may kaugnayan sa hindi pagkakatulog ay natuklasan na dati ay na-link sa mga tampok na nauugnay sa mga talamak na problema sa pagtulog tulad ng pagkabalisa, pagkalungkot at hindi magandang pakiramdam ng kagalingan. . Ang mga natuklasan na ito ay maaaring mapagbuti ang paraan ng pagtrato sa pamamagitan ng mas mahusay na pag-unawa kung bakit hindi makatulog ang ilang mga tao.

Si Eus Van Someren, isa sa mga mananaliksik, ay nagsabi na karaniwan para sa hindi pagkakatulog na tratuhin bilang isang problema sa kaisipan, at ang pananaliksik ay nagdadala ng isang bagong pananaw sa diagnosis na ito, dahil maaaring may tiyak na panloob na mga sanhi para sa bawat pasyente.

Ang pag-aaral

Sa isang database ng 113, 000 mga pasyente, 7 mga tukoy na gen ay pinag-aralan sa pamamagitan ng isang malawak na asosasyon ng genomic, isang pamamaraan na sinusuri ang isang malaking halaga ng data ng DNA upang subukang makahanap ng isang samahan na may isang partikular na problema.

Sa pamamagitan ng pagkumpirma ng ugnayan sa pagitan ng mga gen na ito at hindi pagkakatulog, umaasa ang mga mananaliksik sa hinaharap na magawa ang pag-overlap ng genetic sa mga tukoy na puntos sa genome ng tao bilang isang paggamot. Ang isa pang kawili-wiling punto na natuklasan ay ang pagkakaiba sa pagkakaiba-iba ng genetic na naka-link sa hindi pagkakatulog sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan, na nagmumungkahi na ang ilang mga biological na mekanismo ay maaaring magdulot ng mga problema sa pagtulog depende sa kanilang kasarian.

Maaga pa ring tukuyin ang eksaktong ugnayan sa pagitan ng hindi pagkakatulog, mga gene at iba pang mga kadahilanan na nag-aambag sa kaguluhan, ngunit ito ay isa pang hakbang upang maunawaan ang totoong mga sanhi ng problemang ito na nakakaapekto sa pagitan ng 10% at 22% ng mga may sapat na gulang sa buong mundo.