Inihayag ng pag-aaral na ang pag-usisa ay maaaring mapalakas ang iyong memorya

Mayroon ka bang mga memorya o mga problema sa pag-aaral? Alam mo ba na ang pagiging mas mausisa ay makakatulong na mapalakas ang mga kasanayang ito? Ito ang inihayag ng isang bagong pag-aaral sa University of California, na pinakawalan sa Live Science.

Inihayag ng pananaliksik kung ano ang nangyayari sa utak sa mga prosesong ito, na nagpapakita na ang pag-usisa ay maaaring magbigay sa isang tao na mapalakas sa memorya.

Sa panahon ng mga pagsusulit, kapag ang mga kalahok sa pag-aaral ay mas nakaka-usisa tungkol sa isang paksa, mas mahusay na maalala nila ang impormasyon kahit na sa mga hindi nauugnay na paksa. Bilang karagdagan, ang mga resonans sa utak ay nagpakita ng aktibidad sa mga lugar na nauugnay sa gantimpala at memorya.

Sa mga resulta na ito, sinabi ng mga mananaliksik na maaari silang magmungkahi ng mga bagong paraan upang mapabuti ang pag-aaral at memorya sa parehong malulusog na tao at mga may sakit sa neurological.

"Ang pag-uusisa ay maaaring ilagay ang utak sa isang estado na nagpapahintulot na malaman ito at mapanatili ang anumang uri ng impormasyon - tulad ng isang alimpulos na sumisigaw sa kung ano ang gusto mong matuto - at lahat ng bagay sa paligid nito, " sabi ni Matthias Gruber, isang tagasaliksik ng memorya sa Unibersidad. mula sa California sa isang pahayag.

Proseso ng Pag-aaral

Upang maisagawa ang pananaliksik, sinuri ng unang mananaliksik na si Gruber at ng kanyang mga kasamahan ang mga boluntaryo sa isang makina ng MRI habang ipinakita sa kanila ang isang serye ng mga walang kwentang katanungan at hinilingang sukatin ang kanilang pagkamausisa tungkol sa mga sagot sa mga tanong na iyon. Matapos ang hakbang na ito, nagsagawa sila ng isang pagsubok sa memorya na may mga katanungan at pagpapakita ng mga imaheng neutral sa mukha.

Mga Resulta

Matapos ang mga pagsusuri, natagpuan ng mga mananaliksik sa pag-aaral na naalala ng mga tao ang higit pang impormasyon tungkol sa mga katanungan nang malaman nila ang mga sagot. Sa hindi inaasahan, kapag ang mga kalahok ay nakaka-usisa, mas mahusay din sila sa pag-alala sa mga mukha, isang gawain na lubos na banyaga sa kanila.

Ang mga imahe ng utak ay nagpakita na kung ihahambing sa kung kailan hindi napukaw ang kanilang pagkamausisa, kapag ang mga tao ay nag-uusisa, nagpakita sila ng isang mas malaking pag-activate ng mga circuit ng utak sa mga accumbens ng nucleus, isang lugar na kasangkot sa gantimpala at kasiyahan.

Konklusyon

Sa wakas, ang pagiging mausisa (habang natututo) ay tila gumawa ng isang rurok ng aktibidad sa hippocampus, isang rehiyon na kasangkot sa pagbuo ng mga bagong alaala, lalo pang pinapalakas ang link sa pagitan ng memorya at gantimpala na mga circuit ng utak.