Wika ng katawan: 6 mga paraan upang malaman kung ang isang tao ay kinabahan

Marami kaming napag-usapan tungkol sa wika ng katawan dito sa Mega Curioso, at sa bawat inilabas na bagong pag-aaral, lalong nagiging malinaw na, oo, ginagawa ng ating katawan. At ang komunikasyon na ito ay hindi kinakailangang maging bibig. Ang paraan ng pag-uugali natin na may kaugnayan sa mga kilos na ginagawa namin sa isang pag-uusap, halimbawa, ay maaaring sabihin nang higit pa kaysa sa pag-uusap mismo.

Upang mapatunayan ito, ang magazine ng Time ay gumawa ng isang listahan ng ilang mga palatandaan ng wika ng katawan na maaari mong makilala sa mga taong kinakabahan. Sa pamamagitan ng paraan, kung ikaw ay isang nerbiyos na tao, maaari mong malaman ang pulisya ang iyong sarili sa hinaharap kung hindi mo nais na tumingin sa ganoong paraan. Tingnan ito:

1 - Pindutin ang mukha

Ang dating ahente ng FBI na si Joe Navarro, na isang dalubhasa sa wika ng katawan, ay nagsabi na kapag ang lahat ay nerbiyos o na-stress, madalas silang hawakan ang iba't ibang mga bahagi ng mukha. Samakatuwid, ang mga nerbiyos na tao ay madalas na pinipisil ang kanilang mga mukha, tinusok ang kanilang mga pisngi at kuskusin ang kanilang mga noo. Hindi ito higit pa sa isang mekanismo ng pagtatanggol: ang presyur na ito ay nakakatulong sa kalmado ng ating isipan.

2 - Kumurap nang mas madalas

Napatunayan na na ang higit na nerbiyos o pagkabalisa ng isang tao, mas maraming kumikislap. Ang parehong ay totoo kapag ang isang tao ay nagsasabi ng isang magandang kasinungalingan: ang mga mata ay kumurap ng higit pa kaysa sa dati. Dahil ito ay isang awtomatikong tugon sa physiological, ang isang tao ay maaaring hindi kahit na napagtanto na siya ay kumikislap na wildly.

3 - Kontrata ang mga labi

Ang pag-urong ng labi ay isa pang mahusay na tagapagpahiwatig ng sikolohikal na stress. Ang kilos ay maaaring magpahiwatig na ang tao ay nagsisinungaling o, depende sa kaso, ay nasa ilalim ng ilang uri ng presyon. Ipinapaliwanag ng dalubhasang komunikasyon na hindi pasalita na si David Givens na ito ay isang likas na reaksyon na naglalayong protektahan tayo mula sa peligro, maging tunay o maisip.

4 - Ilipat ang buhok

Narito ang isa pang kilos na inilarawan ni Navarro bilang isang mekanismo ng pagtatanggol - o 'pacification'. Ang pagyuko sa iyong buhok sa lahat ng oras ay mahalagang uulitin ang parehong kilos, na isang paraan upang mabawasan ang pagkabalisa na nararamdaman mo. Sa matinding mga kaso, ang labis na pananabik na ito ay maaaring maging pathological, na nagiging sanhi ng ilang mga tao na bunutin ang mga tufts ng kanilang sariling buhok. Kung gayon, oras na upang humingi ng tulong medikal.

5 - Nakakagulat na mga kamay

Kilala mo ba ang taong iyon na patuloy na nakikipagbugbog sa kanyang mga kamay at pinipiga laban sa bawat isa? Posible na siya ay kinakabahan. Ang parehong nangyayari para sa mga nakatira sa pamamagitan ng pag-snap ng kanilang mga daliri. Ang ilang mga tao ay madalas na kuskusin ang kanilang mga palad - sa ilang matinding kaso ay nagdugo ang kanilang mga kamay.

Ang katotohanan ay ginagawa namin ang mga paulit-ulit na paggalaw na ito bilang isang likas na paraan upang mabawasan ang nerbiyos at pagkabalisa. Sa maraming mga kaso ang tao ay hindi kahit na alam na siya ay binabalot ang kanyang mga kamay.

6 - Yawning walang pagod

Ito ay maaaring mukhang kakaiba, ngunit ang paggalaw na ginagawa namin sa panga kapag natutulog at yawning ay maaaring mabawasan ang aming mga antas ng stress. Ito ang dahilan kung bakit ang mga taong kinakabahan ay gumagawa ng parehong paggalaw, kahit na hindi sila natutulog - ang ibang mga hayop ay naisip na kumilos din.

Ang higit pa, ang pagkabalisa at pagkapagod ay alam na upang gawing mas mainit ang utak. Kapag kami ay umuuga, sa kalaunan ay kinokontrol namin ang temperatura ng katawan, pagkatapos ng lahat, nagdadala kami ng malamig na hangin sa ilong at bibig.

***

At may alam ka bang ibang paraan upang makilala kung ang isang tao ay kinakabahan? Sabihin sa amin sa mga komento!