Offline na mundo: 3 argumento para sa muling pag-iisip ng saloobin sa social media

Halos hindi namin matandaan kung ano ang buhay tulad ng walang internet, ngunit maaari mo pa ring tandaan kung paano nagtrabaho ang buhay nang walang mga smartphone - ang mga kamangha-manghang mga aparato na, mula sa napakaraming mga accessories, ay naging mahahalaga sa halos lahat.

Sino ang hindi nakalimutan ang buhay ng iba sa mga social network ay nagtatapos sa pagiging may label na big boob, naka-disconnect at kung ano ang palaging wala sa lahat. Mag-click sa daliri upang sundin ang pag-update ng feed, kung gaano karami ang gusto nanalo ng larawan ng balad o sumunod sa kalokohan ng grupo ng mga kaibigan ay isang walang katapusang shuttle.

Hanggang sa mga 15 taon na ang nakalilipas, normal lamang na malaman lamang ang mga pangunahing kaalaman sa kung ano ang naisip ng mga tao tungkol sa mga paksa tulad ng politika, hayop o bata. Ngayon, ang karaniwang bagay ay ang malaman kung ano ang weirdo na nag-aral sa iyo sa ika-6 na baitang, kung kanino hindi mo pinalitan ang 10 salita, na iniisip ang tungkol sa pagpapalaglag, reporma sa pensyon o kahit na alam na siya ay nasa Russia na nanonood ng World Cup. . Ruffled, hindi?

Ano ang epekto nito at maraming iba pang mga pagbaha ng impormasyon sa iyong buhay? Ang mga ito ay kapaki-pakinabang, pang-edukasyon, o sila ba ay nagpapanatili ng nakakahumaling na pag-uugali?

Ngayong taon, ang World Health Organization (WHO), sa pinakabagong pag-update sa International Classification of Diseases (ICD), na niraranggo ang pagkagumon sa laro ng video sa listahan ng hindi pagpapagana ng mga karamdaman sa isip at karamdaman. Gayunpaman, ang mga laro ay hindi lamang ang nagpapakita ng mga panganib sa aming gawain. Ang punto ay ang karamihan sa mga tao ay walang kamalayan na mayroong isang talino sa paglikha sa likod ng disenyo ng mga digital na teknolohiya na ginagawang mas madali ang kalsada sa pagkagumon.

Ito ang mga diskarte sa panghihikayat, hamon, at pag-uudyok na kumakapit sa iyo. Ang lahat ay dinisenyo upang gawing bumalik ka at paulit-ulit ang parehong mga pagkilos. Ang pag-uugali ay nakakaakit ng ganoon, ayon sa isang survey ng PEW Research Center, ΒΌ ng mga Amerikano na nagsasabing sila ay konektado nang halos permanente. Ang pagkabalisa, stress, hindi pagkakatulog at pagkalungkot ay mga tema na pumapalibot sa ganitong uri ng pag-uugali, nang walang mga pangunahing sorpresa.

Ngunit ano ang tungkol sa mga tao na hindi nabubuhay ang push-of-update neura na ito? Ano ang mga benepisyo na iniulat ng mga taong opsyonal na lumayo sa partido? Ano ang kailangan nilang sabihin sa amin?

Ang isang maliit na pag-aaral sa pamamagitan ng Science Alert ay sinubaybayan ang 50 mga tao na sa kanilang sariling pagpipilian ay walang cell phone o anumang pag-access sa mga social network - ang ilan ay tumanggi kahit na magpadala ng mga email. Ang layunin ay upang makuha, mula sa mga bihirang kalahok na ito, pananaw at benepisyo ng pagiging offline. Narito kung ano ang kailangan nilang ituro sa amin tungkol sa pamumuhay ng sosyal nang walang koneksyon sa internet.

1. Mga kalamangan ng paggugol ng mas maraming oras sa mga tao

Para sa mga kalahok, bahagi ng problema tungkol sa mga palitan na nangyari sa mga social platform ay ang mga track na nakaimbak bilang data na gagamitin sa mga aksyon sa pagmemerkado ng iba't ibang mga kumpanya.

Sinabi din nila na higit na naniniwala sila sa mga pisikal na koneksyon: ugnay, pagpapahayag at pagpapalitan na nangyayari sa parehong pisikal na puwang kumpara sa isang malayong koneksyon, habang pinapalakas nila ang panig ng tao at pinahahalagahan ang mga relasyon sa lipunan.

Ayon sa mga respondente, ang buong lipunan ay maaaring makinabang mula sa mas malalim na pansin at hindi gaanong mabilis na koneksyon. Para sa mga taong hindi gumagamit ng mga smartphone o social network, ang oras na ginugol sa ibang mga indibidwal ay nauugnay sa isang pakiramdam ng kalmado at kagalingan na nagbibigay ng layunin sa buhay.

2. Ang pagdiskonekta ay hindi mawala o mawalan ng negosyo

Mayroong isang katanungan mula sa mga kalahok sa pag-aaral tungkol sa kahulugan ng "panlipunan" sa mga social network. Sa kabila ng kawalang-saysay at prinsipyo ng pagkabalisa sa pagpili ng mag-offline, ang pakiramdam ng kalayaan na inaalok ng ruta na ito ay lubos na kaaya-aya sa isang pangalawang sandali, ayon sa mga nakikipanayam. Ang pagbibigay pansin sa sarili at pag-alis ng nakakapagod at mahirap na gawain sa pagpapanatili ng mababaw na pag-uusap nang walang layunin ay mga puntong tinalakay nila.

Ang malaking bagay ay napagtanto na hindi ka nawawala ng maraming sa pamamagitan ng paglagi sa maliit na pag-uusap na nangyayari sa mga network. Wala sa mga sumasagot ang nag-ulat ng kalungkutan o damdamin ng pagbubukod dahil hindi sila kabilang sa isang digital na grupo - kabaligtaran. Ayon sa kanila, ang pagbibigay pansin sa mga taong talagang mahalaga ay mas mahusay kaysa sa pagkuha ng 100 virtual na kaibigan.

3. Ang pagiging at pagkontra sa paggawa

Ang pamumuhay dito at ngayon ay nagbibigay-daan sa iyo upang magtrabaho sa iyong pagkabalisa at gawin itong madali upang maghanda para sa ilang higit pang nakababahalang gawain. Ang pag-finger at pag-scroll ng mga pahina sa telepono ay hindi nakakarelaks ng isang pag-eehersisyo tulad ng tunog. Hindi lamang ang ilaw na inilalabas mula sa screen ay nagiging sanhi ng isang pagkaalerto, ngunit ang patuloy na paghahanap para sa ilang mga kaugnay na impormasyon ay nagiging sanhi ng stress.

Ang estado ng pag- iisip, na ibinahagi sa mga social network, ay maaaring mai-buod sa: simpleng pagiging mabuhay sa kasalukuyan at madama ang mga sensasyon na dumadaloy sa iyong katawan at isip. Paano makamit ang estado ng control ng isip at konsentrasyon sa harap ng isang screen?

Ang pangkat ng mga sumasagot ay hindi nag-disconnect upang sumunod sa isang antisosyal na landas, ngunit upang makontrol kung kailan at saan sila magkakaugnay sa iba.

Ang mga katanungan at pang-unawa ng mga kalahok ng pag-aaral na ito ay alerto upang magbigay ng maraming mga pagkakataon sa mga pampasigla na nasa paligid natin. Ang iyong timeline ay hindi eksakto ang isa na nag-scroll sa iyong mobile screen, ngunit ang iyong timeline na sinipsip ng isang walang katuturan na walang katuturang bagay.

***

Alam mo ba ang newsletter ng Mega Curioso? Lingguhan, gumawa kami ng eksklusibong nilalaman para sa mga mahilig sa pinakamalaking mga pag-usisa at mga bizarres ng malaking mundo! Irehistro ang iyong email at huwag makaligtaan ang ganitong paraan upang makipag-ugnay!