Bakit tayo napakasama kapag nagugutom tayo?

Ito ang bagay na iyon: Sa kalahating oras bago ang tanghalian, pinakamahusay na walang sinumang sumusubok na makipag-usap sa iyo o maglakas-loob na gumawa ng isang biro, di ba? Kung hindi man, ito ay pagbaril, pagbugbog at bomba. Gayunman, kapag natatanggal mo ang ulam, gayunpaman, ang lahat ay maganda at ikaw ang makatuwirang tao muli. Alam mo, tama ... Sino ang hindi masamang kalagayan kapag ang pagkagutom ay tumitibay?

Ang mabuting balita ay ito ay tunay na reaksyon mula sa aming katawan, at kung kailangan mong bigyang-katwiran ang iyong sarili sa susunod na isara mo ang iyong mukha dahil gutom ka, masasabi mo na ang scowl ay napatunayan sa siyensya.

Ito ay dahil sa glucose, na pagkatapos ng isang oras ng pag-aayuno, nagtatapos sa pagkuha ng mas mababa at kumplikado sa amin sa mga tuntunin ng konsentrasyon at kalooban, lalo na.

Kapag ang aming dugo ay may napakababang antas ng glucose, cortisol at adrenaline, na kung saan ay dalawang mga hormone na naghahari kapag na-stress. Bilang karagdagan, ang ating utak ay nabaha sa isang sangkap na tinatawag na neuropeptide Y, na pinatataas ang ating pagiging agresibo. Ie ...

Ito ay kalokohan!

Ang lahat ng pagkakaiba-iba ng kemikal na ito ay nagtatapos sa paggawa ng pagsabog, pinaliit ang aming pasensya sa mga tao sa trabaho, kaibigan at maging ang malaking tao. Isang kakaibang pag-aaral ang humiling sa mga mag-asawa na gumawa ng isang uri ng voodoo sa kanilang mga kapantay, dumikit ang mga manika na kumakatawan sa mahal sa tuwing nakaramdam sila ng galit sa kanya.

Habang hinikayat na makipagkumpetensya at magalit sa mahal, ang mga kalahok ay binaba ang kanilang mga antas ng asukal. Ang resulta? Walang iba: ang bullshit ay itinanim at ang mga manika ay lalong nag-iikot.

Ang isa pang survey, na isinagawa ilang taon na ang nakalilipas, nalaman na ang mga hukom ay may posibilidad na mas kaunting awa kapag nagbibigay ng isang pangungusap sa mga oras bago ang tanghalian. Bukod sa gutom, maaari ring gawin ito sa katotohanan na ang mga mas simpleng kaso ay naka-iskedyul para sa umaga.

Pa rin, walang duda na ang kagutuman ay pumukaw sa ating kalooban, at kung kailangan mong makuha ang atensyon at pakikiramay ng isang gutom na tao, ang isang magandang tip ay maaaring dumating na armado ng isang chip ng tsokolate.