Sa kasamaang palad, sa mga nagdaang araw ay binomba tayo ng isang serye ng nakalulungkot na balita, tulad ng pag-crash ng bus na nagresulta sa pagkamatay ng 18 mga mag-aaral na naglalakbay sa pagitan ng Mogi das Cruzes at Bertioga at ang pagbaril sa nightland ng Orlando Pulse, na pumatay sa 50 katao. . At napagtanto mo ba kung gaano karaming mga tao - marahil ay kasama mo - ipinahayag ang kanilang pinakamalalim at taimtim na kalungkutan para sa mga biktima, kahit na sila ay ganap na hindi kilalang tao?

Sa pamamagitan ng paraan, kapag nangyari ang nasabing kasawian, ikaw ba ang tipo na gumugol ng maraming oras sa paghahanap sa internet para sa balita - mga larawan, video, tweet, testimonial - tungkol sa trahedya? Para sa, ayon kay Lindsay Holmes ng The Huffington Post, hindi ka lamang isa, at kapwa ang pag-usisa at pagdurusa na naramdaman namin, kahit na wala kaming kinalaman sa mga biktima, ay isang hindi mapigilan na sikolohikal na tugon.

Pagharap sa hindi maipaliwanag

Ayon kay Lindsay, ang nangyayari ay mahirap makahanap ng paliwanag para sa walang kahulugan na mga sitwasyon, tulad ng dalawang trahedya na naganap sa mga nakaraang araw, lalo na dahil wala tayong kontrol sa nangyari. Pagkatapos, upang harapin ang mga kaganapang ito, ang aming isip ay humahantong sa amin upang maghanap ng mga sagot - kung kaya't hindi natin mapigilan na maghanap ng impormasyon tungkol sa mga trahedya.

Nagkakaisa sa sakit

Bukod dito, kahit na hindi sinasadya, halos madalas nating subukan na makahanap ng isang koneksyon sa mga biktima - kung dahil sa pagpunta namin sa parehong unibersidad, binisita ang lugar kung saan nangyari ang pagkamatay, tulad ng ilan sa mga namatay, ay may katulad na karanasan. o pagkilala sa iyong pamumuhay.

Kaya't kapag nakita namin ang isang bagay na nag-uugnay sa amin sa mga biktima, hindi namin maiwasang maghirap sa nangyari nang lumikha kami ng isang relasyon sa kanila - at nagsisimula kaming pakiramdam na sila ay kahit papaano ay bahagi ng aming buhay.

Naghahanap ng mga sagot sa hindi maipaliwanag

Nang kawili-wili, ipinakita ng pananaliksik na ang pagdurusa na nararamdaman namin ay totoo at na ang pagsunod sa paglalahad ng mga trahedya ay maaaring maging napaka-nakababahalang sikolohikal. Sa kabilang banda, ang proseso ay nagpapalaya at, ayon sa mga sikolohista, ang mga tao ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala nababanat, malakas at ganap na mabawi mula sa kanilang trauma, kahit na tumatagal ng ilang oras.