Bakit ang mga nagwagi sa mga kumpetisyon sa pagkain na halos palaging payat?

Ang mga nakawiwiling balita, na inilathala ng Mental Floss website, ay pinag-uusapan ang tungkol kay Sonya "The Black Widow" Thomas, isang payat na binata na 47 timbang lamang, at isang propesyonal na kakumpitensya sa mga hamon sa pagluluto.

Sa kumpetisyon na nakita mo lamang sa video sa itaas, halimbawa, sinunog ni Sonya ang 40 mainit na aso sa loob lamang ng 10 minuto. Ang paggawa ng impormasyong ito sa data ng nutritional ay isasalin sa 12, 360 calories, 800 gramo ng taba at 920 gramo ng carbohydrates. Kaya paano niya mapanatili ang kanyang timbang pagkatapos kumain nang labis?

Hindi, si Sonya ay hindi payat sa masama. Bagaman regular siyang nakikilahok sa naturang mga kumpetisyon, sinusunod niya ang isang napaka-malusog na diyeta at nagpapanatili ng isang palagiang gawain sa ehersisyo. Pinakainin lamang nito ang mga prutas, gulay at puting karne, at ginagawa ang 10 oras ng aerobic na aktibidad lingguhan.

At paano naaangkop ang napakaraming pagkain sa tulad ng isang maliit na katawan? Na may mababang taba sa tiyan, si Sonya ay may maraming silid para mabatak ang iyong tiyan, na nag-iiwan ng mas maraming silid para sa napakaraming pagkain.

Pinagmulan: Mental Floss at Doktor ng Aking Pamilya