Gaano karaming beses na kailangan mong maligo, ayon sa agham

Init, tag-araw, mataas na temperatura at walang katapusang pagpapawis. Sa oras na ito, dito sa Brazil, mahirap na dumaan sa isang paliguan lamang sa isang araw na may mga thermometer na pumapasok sa paligid ng tatlumpu't limang degree o higit pa. Kahit na sa krisis sa tubig, nakita namin ang ating sarili na walang ibang pagpipilian upang magbigay ng nakakapreskong lunas sa katawan.

Sa ibang mga oras ng taon, hindi ito naiiba. Sa paglipas ng panahon, nakuha ng Brazilian ang ugali ng araw-araw na paliligo, isang bagay na hindi mahigpit na sinusunod sa ilang mga bansa, kahit na ang ilan ay binuo. At ang ilan ay nagtaltalan na ang aming kaugalian ng isa o higit pang mga pang-araw-araw na shower ay hindi ligal para sa ating katawan.

Talaga? Ayon sa artikulo ni BuzzFeed na si Rachel Wilkerson Miller, sinabi ng ilang mga eksperto na ang aming tunay na pangangailangan para sa pagligo ay hindi madalas na gaya ng iniisip natin. Nakipag-usap ang may-akda sa dalawang dermatologist na nagbigay ng kanilang opinyon sa paksa.

Tanong sa kultura

Sinabi nila na ang mga Amerikano (na naliligo nang madalas sa amin ng mga taga-Brazil) ay gumagamit ng shower kaysa sa kinakailangan. Ayon kay Dr. Joshua Zeichner, katulong na propesor ng dermatology sa Hospital ng Mount Sinai sa New York, ang dalas ng pagligo at ang nakikita natin bilang amoy sa katawan ay "higit pa sa isang pangkaraniwang pangkaraniwang bagay."

Sinusuportahan ng dermatologist na si Dr. Ranella Hirsch ng Boston ang kanyang kasamahan: "Marami kaming naligo sa bansang ito, at napapansin iyon. Ang isang mabuting bahagi ng dahilan na ginagawa namin ito ay dahil sa mga pamantayang panlipunan, " aniya.

At dapat itong tandaan na ang mga pamantayang ito ay pangunahin ng resulta ng mabuting publisidad. Tama na. Ang lahat dahil, pagkatapos ng American Civil War, ang advertising at sabon ay naging mas laganap sa Estados Unidos, sinabi ni Katherine Ashenburg, may-akda ng isang libro tungkol sa paksa.

Sinabi niya sa BuzzFeed na sa kalaunan ay naging mas madaling kapitan ang mga Amerikano sa mga bagay na ito kaysa sa mga Europeo. Pagkatapos, noong 1920s at 30s, mas maraming kababaihan ang pumasok sa merkado ng paggawa at mas maraming Amerikano ang umalis sa kanilang mga bukid upang magtrabaho sa mga pabrika, na humahantong sa isa pang pangunahing pagtuon sa kultura sa kalinisan at pagligo.

Ang balat ay maaaring magdusa

Ngunit masama man o hindi, alam natin na ang isang mahusay na paliguan ay mahusay hindi lamang para sa paglilinis ng katawan, kundi para sa pagpapahinga at para sa pakiramdam ng mas mahusay sa maraming mga sitwasyon. Ngunit ano ang tungkol sa aming balat, madalas ba itong nagdurusa sa mga paliguan? Ang sagot ay oo, ayon sa mga dermatologist.

Sinasabi ng mga eksperto na sina Joshua Zeichner at Ranella Hirsch na ang pagligo ng madalas (lalo na sa mas maiinit na tubig) ay maaaring matuyo at mang-inis sa balat, pati na rin alisin ang magagandang bakterya na natural na umiiral sa aming epidermis, na lumilikha ng mga basag ng pagkatuyo na maaaring humantong sa mga impeksyon.

Sinabi ng parehong mga doktor na ang mga magulang ay hindi dapat maligo ng mga sanggol at bata araw-araw. Sinabi ni Zeichner ng maagang pagkakalantad sa dumi at bakterya ay maaaring gawing hindi gaanong sensitibo ang balat habang tumatanda kami, na pumipigil sa mga alerdyi at sakit tulad ng eksema. Para sa kanila, ang perpekto ay isang paliguan tuwing dalawa o tatlong araw.

Sa mga panahon tulad ng isang mas masamang taglamig, maaaring mas madaling sundin ang rekomendasyong ito sa pamamagitan ng pag-clear lamang ng mga "kritikal" na mga puntos tulad ng ipinahiwatig nila. Ngayon isipin mo sa tag-araw? Kahit na ang mga sanggol ay nakakaramdam ng inis ng mataas na temperatura at nangangailangan ng isang nakakapreskong paliguan upang mapawi at hugasan ang pawis. Kaya, inirerekumenda na gamitin ang mga produktong banayad upang hindi matuyo o magalit ang balat.

Ang parehong napupunta para sa mas matatandang mga bata at kahit na mga matatanda. Kung kukuha ka ng higit sa isang shower sa isang araw, kung gayon ang solusyon ay hindi lumampas sa sabon, ginusto ang mga pagpipilian sa moisturizing at maging mabilis! Pagkatapos ng lahat, ang tubig ngayon ay isang mahalagang kalakal.