Suzi Teitelman nagsasanay yoga sa kanyang aso. Pinagmulan: dogadog.com

Mga computer

Kapag ang mga aso ay pumupunta sa klase ng yoga, binago niya ang kanyang pangalan sa "doga" (sumali sa mga salitang Ingles na "aso" at "yoga").

At habang ang doga ay hindi katumbas ng pisikal sa isang beach run, sinabi ng mga eksperto na ang pagsasanay sa yoga sa iyong alagang hayop ay maaaring makatulong na kalmado kapwa ang may-ari at ang kanyang kasosyo.

"Itinuturing kong ito ay isang kasosyo sa yoga, " sabi ni Suzi Teitelman, isang tagapagturo sa Florida na nagtuturo ng doga sa mga kalalakihan, kababaihan at aso mula noong 2002. "Ito ang aking pagnanasa sa buhay."

Natagpuan ni Teitelman ang kalapati dahil gusto ng kanyang aso na magsinungaling sa ilalim niya habang nagsasanay siya ng yoga.

"Kapag maganda ang pakiramdam mo, maganda ang pakiramdam nila, " aniya. "Nais nilang maging malapit sa kanilang positibong enerhiya."

Bumuo siya ng mga klase, DVD at isang manual manual, at sinabi na sinanay niya ang higit sa 100 katao sa buong mundo, ang ilan kahit sa Tsina at Japan.

Mayroong maraming mga hybrid na bersyon ng yoga sa mga gym ngayon na inspirasyon ng 5, 000 na taong pagsasanay ng paggalaw at koordinasyon ng paghinga.

Ngunit iginiit ni Teitelman na nagtuturo siya ng isang tradisyonal na klase sa yoga, kahit na ang posisyon ng inverted dog ay laman at dugo.

Pinagmulan: dogadog.com "Nabanggit namin ang mga sulok nang magkasama upang madama ang mga panginginig ng boses, at pagkatapos ay magsisimula kaming gawin ang mga posisyon."

Sumusunod ang mga tradisyonal na postura tulad ng mga mandirigma, tatsulok, at tulay, sa tulong ng isang maliit na aso na balanse sa tiyan o baywang nito.

"Kinukuha ng isang tao ang aso na mas malalim sa kahabaan, at kinuha ng aso ang tao nang mas malalim, " aniya. "Kung mayroon kang aso sa iyong mga braso sa panahon ng isang nakatayong pustura, nakakatulong ito sa balanse at lakas."

Naniniwala si Teitelman na ang mga benepisyo ay para sa mga tao at hayop.

"Inilipat mo ang kanilang mga katawan. Inaantig ang mga ito, tumatanggap ng pag-ibig, " paliwanag niya, "at ang bawat isa ay kailangang nakabitin nang paitaas."

Ang beterinaryo ng New York na si Robin Brennen ay nag-aalinlangan tungkol sa napakapopular na mga klase ng doga sa kanlungan ng Bideawee at sentro ng pag-aaral kung saan siya nagtatrabaho. Pagkatapos ay nagpasya siyang dumalo sa isa sa mga klase.

"Nasaksihan ko ang pagbabago sa pag-uugali ng hayop sa klase, " aniya. "Dumating sila nang barking, pito, walong, siyam na aso sa isang silid, ngunit sa pagtatapos ng session ay natutulog sila. Nasa savasana (ang panghuling resting posture)."

(Ulat ni Dorene Internicola)