Ang mga umiinom ng tubig sa panahon ng pagsubok ay nakakakuha ng mas mataas na marka, mga puntos sa pag-aaral

Ang mga mag-aaral na uminom ng tubig ay may hanggang sa 10% na mas mahusay na mga resulta (Pinagmulan ng Larawan: Reproduction / Wikimedia Commons)

Ang isang pag-aaral na isinasagawa ng mga psychologist ng UK ay dumating sa isang medyo mausisa na konklusyon: Ang mga mag-aaral na sumisilo sa ilang likido (mas mabuti na tubig) habang kumukuha ng isang pagsubok ay gumaganap ng hanggang sa 10% na mas mahusay kaysa sa mga walang kinukuha.

Kahit na ang mga kadahilanan para sa mga ito ay hindi pa lubos na nauunawaan, naniniwala ang mga sikologo na ang malaking pakinabang ay ang hydration. Ayon sa The Telegraph, sinabi ng mga psychologist ng pananaliksik na ang pagiging mas mahusay na hydrated ay may positibong epekto sa utak.

Ang pananaliksik ay ginawa sa daan-daang mga una at pangalawang taong mag-aaral sa kolehiyo, pati na rin sa mga mag-aaral na undergraduate. Kabilang sa mga mag-aaral sa unang taon, ang mga taong uminom ng tubig sa panahon ng pagsusulit ay gumanap ng hanggang sa 5% na mas mahusay. Sa mga mag-aaral sa mga kurso sa paghahanda sa unibersidad, ang mga resulta ay hanggang sa 10% na mas mataas kaysa sa mga kasamahan na hindi nakainom.

Gayunpaman, sa mga mag-aaral ng ikalawang taon ng pagtatapos, walang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga kumuha o hindi tubig sa panahon ng pagsubok.

Paliwanag?

Para kay Mark Gardner, isa sa mga nagtutulungan sa pananaliksik, ang higit na epekto ng paggamit ng likido sa mga mas bata ay maaaring sikolohikal, na tumutulong upang mabawasan ang pagkabalisa sa isang pagsubok.

Ang isa pang posibilidad na itinuro ng psychologist ay ang pag-uugali ng mag-aaral. "Ang mga mas batang mag-aaral ay maaaring hindi kumakain ng malusog, maaaring huli na ng gabi bago, at maaaring kailanganin uminom ng maraming tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, " iniulat ni Gardner.