Ipinapakita ng video kung paano nakakaapekto ang asukal sa utak ng tao

Pagdating sa asukal, walang pagtanggi dito: tiyak na isa ito sa pinaka masarap na gamot sa mundo. Kung hindi mo mapupuksa ang isang sweetie nang sabay-sabay, maaari mong simulan ang pagtaya sa hindi gaanong naproseso na mga asukal, tulad ng kayumanggi. Sa katunayan, sa mga tuntunin ng kalusugan, ginusto ang brown sugar sa mga artipisyal na mga sweetener, na nauugnay sa pagsisimula ng type 2 diabetes at kahit na ang pagtaas ng timbang.

Ang katotohanan ay ang asukal ay madalas na itinuturing na isang kontrabida sa pamamagitan ng paraan na kumikilos sa aming utak, ang pag-activate ng mga rehiyon na naka-link sa mga paniwala ng gantimpala, na ginagawang lalong nais natin ang "ilang matamis na bagay." Ang mga TED-Ed guys kamakailan ay naglathala ng isang video na nagpapakita ng mga pagbabago na sanhi ng asukal sa ating katawan.

Ang cool na bagay ay mapagtanto na, tulad ng paggamit ng iba pang mga gamot, tulad ng nikotina, tinanggal ang ugali ng pag-ubos ng asukal ay maaaring maging mahirap sa una, ngunit posible. Anuman ang iyong relasyon sa matamis na sangkap na ito, palaging magandang malaman ang higit pa tungkol sa kapangyarihan nito. Panoorin ang video sa ibaba - may mga subtitle! - at pagkatapos ay sabihin sa amin kung ano ang iniisip mo: