Alam mo ba ang lahat tungkol sa pag-ibig? Alamin ang 9 Lihim Tungkol sa Pakiramdam na ito

Hindi mo kailangang maging isang mahusay na iskolar upang malaman na ang pag-ibig ay isang medyo pangkaraniwan at patuloy na pinagtatalunan na paksa. Ang mundo ay tila puno ng masidhing puso na, sa pagitan ng isang quote ni Clarice Lispector at isa pa ni Caio Fernando Abreu, binuksan ang kamangha-mangha sa pamumuhay ng isang mahusay na pag-ibig. Oh mahal ...

Ngunit, pagkatapos ng lahat, ano ang pag-ibig? Kung wala ang kwentong ito ng "apoy na sumunog nang hindi nakikita, isang sugat na nasasaktan at hindi naramdaman", ano ang pinakamahusay na kahulugan para sa damdaming ito? Bakit siya itinuturing na mahiwagang, may kakayahang mapahiya tayo sa harap ng taong mahal natin, na gumawa ng isang paanyaya sa tanghalian na tila ang katapusan ng mundo?

Ang Hype Science ay nakalista ng ilang impormasyon tungkol sa pag-ibig upang madagdagan ang iyong kaalaman tungkol sa pakiramdam na ito sa halip na malito. Ang mga kuryusidad na makikita mo sa ibaba ay bahagi ng isang libro na may pamagat na "Pag-ibig 2.0: Paano Naapektuhan ng Aming Kataas-taasang emosyon ang Lahat ng Nararamdaman, Isipin, Gawin, at Maging, " isinulat ni Barbara Fredrickson. Magulat ka:

1. Pag-ibig, siyentipikong nagsasalita

Pinagmulan ng Imahe: Pixabay

Sa kahulugan na ito, ipinaliwanag ng may-akda na kapag nais ng mga tao na maunawaan ang pag-ibig, kailangan nilang pag-aralan ang pakiramdam mula sa pananaw ng kanilang sariling katawan. Ipinaliwanag niya, gayunpaman, ang pag-ibig ay hindi sekswal na pagnanasa, ngunit hindi rin ang pag-ibig. Ang pag-ibig ay hindi ang espesyal na bond na mayroon ka sa ilang pamilya at mga kaibigan. Ang pag-ibig ay hindi tatagal magpakailanman. Nilinaw ng may-akda na ang pag-ibig ay ang ephemeral moment ng ibinahaging koneksyon sa ibang tao.

2. Mayroon itong para sa lahat

Pinagmulan ng Imahe: Pixabay

Walang nais na eksklusibo pagdating sa pag-ibig. Iminumungkahi ni Barbara na dapat tayong magkaroon ng mga sandali ng koneksyon sa maraming tao, hindi lamang sa mga malapit na kaibigan at pamilya. Ayon sa kanya, ang pagiging eksklusibo ay humahadlang sa ating kaunlarang panlipunan.

3. Ang pag-ibig ay hindi pag-aari

Pinagmulan ng Imahe: Pixabay

At samakatuwid ito ay hindi kabilang sa sinuman. Ang pag-ibig ay may kinalaman sa reaksyon ng iyong katawan sa ibang tao, at sa diwa na ito, ipinaliwanag ng may-akda na kapag lumilitaw ang pakiramdam na ito, ang mga pagbabago sa biyolohikal at kemikal ay nangyayari sa mga katawan ng kapwa kasangkot, na nagbibigay ng pakiramdam ng magkakasamang sigasig, isang may kakayahang synchrony. upang makita sa pamamagitan ng mga kilos at kahit na mga neural shot.

4. Mata sa Mata

Pinagmulan ng Imahe: Pixabay

Maaari mong madama ang mga senyas na natanggap mo mula sa ibang tao, ngunit mahalaga na mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata, dahil ang sandaling ito ay napakahalaga para sa mga karaniwang neural na nag-trigger.

5. Kalusugan!

Pinagmulan ng Imahe: Pixabay

Ang pananaliksik ng isang koponan na pinamumunuan ng may-akda ng libro ay nagpapakita na ang mga karanasan sa lipunan at pag-ibig ay nagpapabuti sa pag-andar ng vagus nerve, ang istraktura na nag-uugnay sa utak sa puso. Iyon ay, ang mapagmahal ay gumagawa ka ng malusog.

6. Mga Epekto

Pinagmulan ng Imahe: Pixabay

Ang katotohanan na nakakaranas ka ng mga sandali ng pag-ibig, koneksyon at pakikipag-ugnayan ay nagbibigay ng benepisyo sa iyong katawan sa katagalan. Nangangahulugan ito na ang isang maikling sandali ay maaaring magkaroon ng isang pangmatagalang epekto, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kagalingan. At sa kasong iyon, ang pangangatuwiran ay: Ang mas mahal mo, mas nakakaramdam ka ng mabuti, at mas maramdaman mo, mas mahal mo.

7. Hanggang sa kamatayan ay bahagi sila.

Pinagmulan ng Imahe: Pixabay

Matapos sabihin ang amen at tinatamasa ang matamis na sandali ng isang bagong kasal, karaniwan na sa maraming mag-asawang naniniwala na ang pag-ibig sa bawat araw ay nasiguro na. Ipinaliwanag ni Barbara, gayunpaman, na ang pakiramdam na ito ay dapat maunawaan tulad ng anumang iba pang sangkap na dapat gawin sa mga dosis. Kailangan nating baguhin ang mga koneksyon na lumilikha ng pag-ibig, pagiging kumplikado, hitsura, kasigasigan.

8. Pagmamahal at pagkahabag

Pinagmulan ng Imahe: Pixabay

Ang dalawang damdaming ito ay maaaring maging katulad na bagay. Sa kahulugan na ito, ipinaliwanag ng may-akda na ang parehong sigasig na gumagawa sa amin na magkaroon ng sandali ng positivity ay lilitaw kapag may sandali ng kalungkutan at nadarama namin ang pagnanais na alagaan ang ibang tao, upang makatulong. Ang empatiya ay isang uri ng katalinuhan ng emosyonal na tumutukoy sa kakayahang maglagay ng hypothetically na maglagay ng sarili sa lugar ng iba upang subukang maunawaan ang sandaling pinagdadaanan ng tao at pagkatapos ay magagawang tulungan sila. sa pinakamahusay na paraan na maaari.

9. I-update ang Iyong Sarili

Pinagmulan ng Imahe: Pag- playback / Fanpop

Muling repasuhin ang iyong mga kahulugan ng pag-ibig kung nais mong malaman na mahalin o pagbutihin ang paraan ng paghawak sa pakiramdam na ito - tila walang sinuman ang immune sa kasabihan. Ipinaliwanag ng may-akda na marami sa mga boluntaryo na lumahok sa kanyang pananaliksik ay nadama nang mas mahusay pagkatapos na masuri ang kanilang mga konsepto ng pag-ibig. Ngunit kailangan mo ring ilagay ang mga ito sa pagsasanay at maranasan ang mga ganitong sandali ng koneksyon sa iba't ibang mga tao upang makilala mo ang iba't ibang mga antas ng tagumpay. Kaya ano ang iniisip mo tungkol dito?