Ibababa ang iyong panga kapag alam mo ang lahat ng mga pakinabang ng dalandan

Ang bitamina C ay tungkol sa orange, alam mo, ngunit ano ito para sa? Para sa isang pulutong, kabilang ang pagbuo ng collagen, buto, ngipin at mga pulang selula ng dugo. Tulad ng kung hindi sapat iyon, tinutulungan ng bitamina C ang iyong katawan na sumipsip ng bakal at ginagawang mas lumalaban ka sa mga impeksyon. Lahat sa isang prutas. Narito ang higit na mga pakinabang ng mga dalandan:

  • Ang mga prutas na ito ay mahusay na antioxidant, pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa bitamina C, ang mga dalandan ay may flavonoid at beta karotina, mga sangkap na makakatulong sa iyong katawan na paalisin ang mga sakit sa vascular, puso at degenerative;
  • Alam mo ba na ang pag-ubos ng mga dalandan na regular ay makakatulong sa iyo na makontrol ang stress at depression?
  • Mayroon ka bang paglilinis na labis na pananabik? Kaya alamin na ang orange ay ang sabong maaari mong kainin at linisin nito ang iyong katawan mula sa loob, dahil ang prutas na ito ay nakakatulong na itigil ang mga sangkap na nabigo ang iyong katawan na mag-metabolize. Anong kagandahan, ha?

  • Bago ka sumugod sa botika at bumili ng effervescent digestive pill, subukang kumain ng orange. Ang prutas ay mayaman sa magnesiyo, isang mineral na mabuti para sa sistema ng pagtunaw;
  • Sakit sa tiyan? Ang Orange ay gumagana bilang isang pain reliever sa mas banayad na mga kaso. Siyempre, kung ang sakit ay nagpapatuloy at naganap nang maraming beses, ang perpekto ay upang humingi ng medikal na atensyon, ngunit kung ito ay isang sandali, makakatulong ang orange;
  • Kung mayroon kang iron anemia kakulangan, magkaroon ng kamalayan na ang pagsasama ng mga beans at dalandan ay isa sa pinakamatalino kailanman. Ang magagandang bitamina C ay gagawa ng iyong katawan na sumipsip ng higit pang bakal, na mahusay;

  • Ang masamang kolesterol, LDL, ay maaaring kontrolado ng mga dalandan, alam mo? Muli, ang tagumpay ay bitamina C;
  • Bago gumastos ng isang kapalaran sa mga paggamot sa balat, subukang kumain ng malusog, uminom ng maraming tubig at syempre regular na ubusin ang mga dalandan. Mahalagang Tip: Ang mga oranges ay tumutulong sa muling pagbuo ng mga tisyu ng balat.

Ngayon alam mo na ang orange ay isang prutas na karapat-dapat na maging bahagi ng iyong menu, alamin ang ilang iba't ibang mga paraan upang maisama ang kagandahang ito sa iyong pang-araw-araw na buhay:

  • Ang isang tsaa na gawa sa mga dahon ng kahel ay gagawing mainit, mainit-init;
  • Kung mayroon kang mga problema sa pantog o prosteyt, subukang uminom ng orange juice araw-araw. Kasama ng tamang paggagamot sa medikal, ang inumin ay maaaring mapabuti ang mga resulta;
  • Kung nais mong mawalan ng timbang, alamin na ang orange ay maaaring maging isang mahusay na kaalyado kapag nagpapadala ng ilang pounds;
  • Ang orange juice ay mahusay para sa pagbabawas ng lagnat at moisturizing;

  • Kung natatakot kang magkaroon ng mga wrinkles sa iyong mukha, alalahanin na ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng purong katas ng prutas na ito ay panatilihin ang iyong balat na mas hydrated at walang ilang mga nakakapinsalang sangkap. Pagkatapos gawin ang juice, maaari mong gamitin ang pulp ng prutas upang i-compress ang mukha - perpektong iwanan ito sa pakikipag-ugnay sa balat sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos, siyempre, kailangan mong hugasan nang maayos ang iyong mukha, lalo na bago ang paglubog ng araw;
  • Ang mga langis na ginawa gamit ang stem ng mga orange na puno ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nais na umalis sa bahay na may palaging kaaya-aya at sariwang amoy;

  • Sa isang garapon, maglagay ng mga orange na peel, tubig at ilang suka. Ang solusyon na ito ay isang mahusay na disimpektante, alam mo? Kung naglagay ka ng isang spray pack, mas mahusay! Sa ganoong paraan makakakuha ka ng isang window na mas malinis at kahit na ang ilang mga gamit sa bahay at metal;
  • Kung nais mong wakasan ang masamang amoy ng iyong sapatos, subukang ilagay ang mga orange na balat sa kanila nang magdamag;
  • Upang magdagdag ng labis na ningning sa iyong buhok, gumawa ng isang solusyon ng orange na alisan ng balat na may suka ng apple cider at, pagkatapos mong hugasan ang iyong buhok nang normal, ilapat ang halo sa mga kandado at banlawan.

Kaya, narinig mo ba ang lahat ng mga pakinabang ng prutas na ito? Sabihin sa amin sa mga komento!

* Nai-post sa 23/09/2014