8 Mga problemang Maaaring Ipahiwatig na Mayroon kang Pagkabalisa

Ngayon napagpasyahan ng aming mga kaibigan na kaibigan na pag-usapan ang tungkol sa kalusugan ng kaisipan, at kung hindi ka pa sumuko sa tema, alinman sa takot o pagkiling, narito kami upang gumawa ng ilang mga babala at ipaliwanag ang ilang mga bagay na may kaugnayan sa isa sa mga pinaka-karaniwang karamdaman ng sandali, lalo na sa mga na napaka bata: pagkabalisa.

Minsan hindi alam ng mga tao na ang ilang mga problema na sa palagay nila ay normal ay talagang isang tugon ng katawan sa pagkabalisa. Ang mga problemang ito ay kinabibilangan ng mga paghihirap sa panunaw, hindi pagkakatulog, ang pag-inom, madalas na pananakit ng kalamnan, kahirapan na nakatuon at tumutok, sakit ng ulo, paghihirap sa paghinga, at labis na pagkabahala at pagkamayamutin.

Upang mas mahusay na maunawaan kung paano ito nakakasakit sa amin, panoorin ang aming bagong animation, at kung sa palagay mo umaangkop sa lahat ng mga halimbawang ito, maaaring maging isang magandang ideya na humingi ng tulong medikal at sikolohikal. Upang makapagpahinga, makapagpahinga, magsaya at laging matuto ng mga bagong bagay, siguraduhing mag-subscribe sa channel ng YouTube YouTube, huh! Makita ka sa susunod!