Agham: Mabilis na Pagkain Maaaring Magdudulot ng Depresyon

Ayon sa agham, ang ngiti na ito ay hindi magtatagal (Pinagmulan ng larawan: iStock)

"Dalawang hamburger, litsugas, keso, espesyal na sarsa, sibuyas, adobo at isang tinapay na may depresyon." Ang musika ay hindi dapat magtapos ng ganito, ngunit ayon sa ilang mga siyentipiko sa Unibersidad ng Las Palmas de Gran Canaria (Espanya), ito ang resulta na nakuha ng mga taong pumili ng mga diyeta batay sa mga fast food na restawran - kasama ang maraming mga sandwich at pritong pagkain, halimbawa.

Natuklasan ng pag-aaral ng mga siyentipiko na ang pagkonsumo ng mabilis na pagkain ay maaaring dagdagan ang panganib ng ilang mga bakas ng pagkalumbay ng 51%. Sa loob ng anim na buwan, 8, 964 ang lumahok sa mga survey. Sa pagtatapos ng panahon, 493 sa kanila ang nasuri na may ilang antas ng sakit.

Si Almudena Sánchez-Villegas, isa sa mga mananaliksik, ay sinabi sa Medical Express na may kaugnayan sa pagitan ng dami ng junk food at panganib ng pagkalungkot, ngunit sinabi din na kahit na ang maliit na halaga ay maaaring maging responsable para sa pagtaas ng tsansa ng sakit.

Wala pang konkretong impormasyon kung bakit ito ang maaaring mangyari. Ang pinaka-malamang na mga hypotheses ay tumutukoy sa nakaraang pananaliksik at itinuro sa kakulangan ng mga bitamina na B-complex, omega-3 at mga nutrisyon na nasa langis ng oliba.