Ang pag-aaral habang nag-eehersisyo ay makakatulong sa pag-aaral

Maaari mo bang isipin ang pag-aaral ng isang bagay habang naglalakad, nag-jogging sa gilingang pinepedalan, o ginagawa ang matalinong sesyon na ito sa napakaganda? May koordinasyon, hindi ba? Gayunpaman, ayon kay Kelly Kasulis ng Mic, natagpuan ng isang kamakailan-lamang na pag-aaral na ang pagpapayaman sa isip habang ang pag-aalaga sa katawan ay maaaring mapabuti ang pag-aaral - hindi bababa sa paggalang sa pag-aaral ng mga bagong wika.

Katawan at isip

Ayon kay Kelly, ang survey ay isinagawa sa isang pangkat ng 40 Intsik - kalalakihan at kababaihan - na nagbabalak na matuto ng Ingles. Sa panahon ng mga eksperimento, hinati ng mga siyentipiko ang pangkat sa dalawang koponan at hiniling sa isa sa kanila na pag-aralan ang isang serye ng mga salitang inaasahang sa isang screen sa tabi ng mga larawan na kanilang kinakatawan.

Ang ibang pangkat ay ipinakita sa parehong gawain, ngunit ang mga kalahok ay kailangang mag-pedal ng 20 minuto bago simulan ang aktibidad - at isa pang 15 minuto habang natututo ng bagong bokabularyo.

Ang mga siyentipiko ay nagpatakbo ng mga pagsubok sa parehong mga koponan pagkatapos ng klase (huminahon, binigyan nila ang ilang mga bisikleta upang mahuli ang kanilang hininga!) At paulit-ulit ang mga sesyon ng walong beses sa loob ng dalawang buwan.

Mga nakawiwiling resulta

Ang pagtatasa ng mga "pagsusulit" ay nagpakita na ang pangkat na nagbebenta habang nag-aaral ng bagong bokabularyo ay mas mahusay kaysa sa iba pang koponan sa mga pagsubok na isinagawa pagkatapos ng klase. Ang bike ng karamihan ng tao ay mas mahusay na makilala ang tamang mga pangungusap sa mga hindi wasto kaysa sa mga "sedentary" na mga kalahok - at kahit na matapos ang ilang linggo ng pagtatapos ng eksperimento, ang mga "siklista" ay ipinakita na mas mahusay na mapanatili ang kanilang natutunan kumpara sa bike. ibang pangkat.

Ang mga resulta, tulad ng nakita mo, nagmumungkahi na ang ehersisyo habang natututo (hindi bababa sa mga wika) ay maaaring mapabuti ang pagpapanatili ng mag-aaral. Hindi masasabi ng mga siyentipiko kung ang parehong epekto ay makakamit sa iba pang mga anyo ng pisikal na aktibidad, tulad ng mga may pinakamalaking epekto, halimbawa. Bilang karagdagan, sumasang-ayon sila na ang pag-convert lamang ng maginoo na silid-aralan sa mga klase ng umiikot na Ingles ay maaaring hindi masyadong praktikal - o tinanggap sa mas tradisyunal na lokasyon.

Sa katunayan, ipinaliwanag ng mga siyentipiko na sa pamamagitan ng pagbubunyag ng mga resulta ng pag-aaral, hindi sila nagmumungkahi na ang mga paaralan ay gumawa ng anumang uri ng pagbabago. Gayunpaman, itinuturo ng pananaliksik na ang ilang mga aktibidad sa kurso ay maaaring pagsamahin sa ilang uri ng ehersisyo - dahil ang pag-upo lamang sa mga mag-aaral habang ang mga klase at maraming klase ay itinuro ay hindi maaaring ang pinakamahusay na paraan upang matuto.