Panregla: Isang Bawal na Tao na Nakakasakit sa Mga Babae na Mga Atleta

Ang regla, isang napaka-pangkaraniwan at likas na biological na kaganapan, ay nakikita pa rin bilang bawal, at kapag kailangan nating pag-usapan ito, madalas na hindi natin ginagamit ang tamang salita at tinatapos ang pagtukoy sa panregla cycle bilang "mga araw na iyon" o isang bagay na katulad nito.

Sa maraming palakasan ang panregla ay isang kadahilanan na hindi lamang pumipigil sa pagganap ng mga atleta ngunit itinatago din ang lihim, na para bang isang bagay na nakakahiya.

Ang Telegraph, isa sa pinakamalaking mga pahayagan sa UK, ay naglathala ng isang serye ng mga ulat mula sa mismong mga tao na may pinakamaraming pag-aari na pag-uusapan: mga babaeng sportsmen. Ang tennis champion na si Petra Kvitova ay tinanong sa isang kumperensya ng balita tungkol sa kung paano "ang mga isyu sa kababaihan" ay nakakaapekto sa mga babaeng manlalaro habang ang ibang mga lalaki na mamamahayag ay tumawa sa kahihiyan.

Sa kanyang tugon, sinabi ni Petra na maraming kababaihan ang hindi komportable sa mga tugma at kasanayan na kalaunan ay nangyayari habang sila ay regla.

Anim na buwan bago si Petra, Heather Watson, isa ring manlalaro ng tennis, ay nag-usap tungkol sa gayong ipinagbabawal na paksa. Nang tanungin kung bakit niya napalampas ang unang pag-ikot sa isang kumpetisyon, sinabi ni Heather na nahihilo siya, nasusuka at iba pa sa enerhiya na isinasaalang-alang niya ang humihingi ng tulong medikal sa oras na iyon.

Pagkatapos ay susugan siya, "Sa palagay ko ay isa lamang ito sa mga bagay na mayroon ako, ang mga bagay na ito ng babae." Ang pahayag, habang simple at hindi talaga banggitin ang salitang "regla, " ay isang mahusay na unang hakbang sa pahinga na ito sa taboo sa loob ng babaeng uniberso ng isport.

Pinag-uusapan lamang ni Heather ang tungkol dito na sinamantala ng ibang mga kababaihan ang cue upang talagang tanungin ang pagkakaroon ng bawal na ito. Si Annabel Croft, na itinuturing na pinakamahusay na manlalaro ng tennis ng Britain, ay inamin din na ang regla ay at palaging naging bawal na: "Mukhang isa sa mga paksang iyon na nasakop sa ilalim ng alpombra, " sinabi niya sa isang pakikipanayam sa BBC.

Pagkalipas ng ilang buwan ay inilalagay ng pansin ang mga pahayag ni Petra. Bagaman ang ilang paraan ay tumutukoy sa isyu bilang "mimimi", kinakailangang maunawaan na ang regla ay maaaring sinamahan ng ilang mga problema, mula sa mga isyu sa hormonal, endometriosis at polycystic ovary syndrome hanggang sa pinakasimpleng mga kadahilanan, tulad ng mga babaeng nagsusugal. na dapat dumalo sa kampeonato ng Wimbledon, kailangang magsuot ng puting damit.

Hindi nakakagulat, ang daloy ng panregla ay maaaring mag-apaw sa mga limitasyon ng tampon at maging sanhi ng kahihiyan. Sa kaso ng mga puting damit, ang kahihiyan na ito ay mas malaki, at kung isasaalang-alang namin na ang mga tugma ng tennis ay mahaba at maaaring tumagal nang maraming oras, ang sitwasyon ay makakakuha ng mas kumplikado.

Naniniwala ang manlalaro ng tennis na si Tara Moore na ang regla ay maaaring makaapekto sa pagganap ng mga babaeng atleta. Para kay Tara, lumala ang sitwasyon dahil ang paksa ay itinuturing na bawal at, samakatuwid, hindi hayagang napag-usapan, kasama ang normalidad na nararapat.

"Kailangan nating harapin ang elementong ito na walang pinag-uusapan, " aniya, na inamin na laging nasa karamihan, hindi niya makuha ang kanyang oras kung kailan lumabas ang kanilang mga petsa ng tugma. Ang karamihan, gayunpaman, ay tila walang paggamit, matapos na ang lahat ng Tara ay naging regla sa huling anim na pangunahing mga kampeonato kung saan siya lumahok - detalye: noong nakaraang taon, ang isa sa mga tugma na siya ay lumahok sa huling apat na mahabang oras.

Itinaas ni Tara ang isa pang katanungan sa tennis: Hindi pa ba oras upang baguhin ang mga patakaran upang ang mga babaeng manlalaro ay maaaring kahit na magpahinga pa upang pumunta sa banyo? Sa kasalukuyan, ang mga manlalaro ay may karapatan sa isang break sa bawat set. "Iyon ay sapat na, sa totoo lang, ngunit kung ang set ay mahaba maaari itong maging mahirap, " paliwanag niya.

Ang takot na ang kanyang panahon ay magtatapos sa kanyang puting uniporme ay tulad na si Tara ay may mga bangungot tungkol dito. Sinabi niya na iginagalang niya ang tradisyon ng mga patakaran, ngunit nagmumungkahi na ang mga tao ay magsimulang mag-isip nang higit pa tungkol sa isyung ito.

Ang isa pang problema na pinalaki ng Tara ay ang katotohanan na maraming mga gamot na nagpapagaan ng sakit sa panregla ay ipinagbabawal dahil naglalaman sila ng mga sangkap na nagbibigay enerhiya at sa gayon mapapabuti ang pagganap ng mga babaeng manlalaro.

Ang mungkahi ni Tara ay hindi lamang upang gumawa ng isang gamot na maaaring pakawalan, ngunit din upang turuan siya upang ang mga manlalaro ay handa at malaman kung paano kumilos kapag nakuha nila ang kanilang mga panahon.

Ang isyung ito ay hindi lamang maaaring matugunan ng mga coach mismo, ngunit may mga halimbawa na maaaring gumana ang talakayan. Sa hockey, halimbawa, nangyari na ito - hindi bababa sa koponan ng British. "Sa katunayan, mayroon kaming aming panregla cycle na sinusubaybayan ng aming coach para sa isang taon bago ang Olimpiko, " sabi ng manlalaro na si Hannah Macleod.

"Ito ay isang paksa na hindi namin ikinahihiya na pag-usapan, " idinagdag niya, na nagkomento din na ang pag-eehersisyo kapag ikaw ay regla ay maaaring maging kumplikado sa pamamagitan ng pagpapatawa, koordinasyon, pisikal na disposisyon at kahit na temperatura ng katawan.

Sa kaso ng pagsubaybay sa mga siklo ng regla, ang mga atleta ay nag-email sa mga coach ng mga petsa ng kanilang mga panahon upang ang mga coach ay maaaring maghanda ng mga ehersisyo sa mga tiyak na araw at kahit na maunawaan ang mga pagkakaiba-iba ng timbang na kanilang pinagdadaanan - oo, na maaaring maapektuhan sa panahon ng panregla.

Kaya, dapat bang masira ang regla ng regla sa hockey ng British at maabot ang iba pang mga sports sa buong mundo? Ano sa tingin mo tungkol dito? Sabihin sa amin sa mga komento!

Via InSummary.