Bakit ang mga tunog ng kalikasan kaya nakakarelaks?

Naisip mo na ba kung bakit parang tunog ng pag-ihip ng hangin sa mga dahon ng puno, pag-awit ng mga ibon, mga alon ng karagatan o bumabagsak na pag-ulan? Sa gayon, ang isa sa aming mga mambabasa - ang Jhonattan ni Almeida Miranda - tinanong sa amin ang tanong na ito at, bilang kami ay si Curious, naghanap kami! At natagpuan namin ang ilang mga kagiliw-giliw na impormasyon.

Ayon kay Cheryl Tipp, curator ng mga likas na tunog sa British Library, ang mga tunog ay sobrang evocative at may lakas na dalhin ang ating isip sa ibang lugar - kahit na sa mga tiyak na oras sa ating buhay. At ito ang kapangyarihang makakatulong sa amin na mag-relaks, na ginagawa ang aming mga alalahanin na bumalik sa background, na inilalayo tayo mula sa magulong kapaligiran kung saan nahanap natin ang ating sarili.

Bumabagal sa isip

Ang isang dahilan para dito ay kapag naririnig natin ang isang tiyak na tunog, karaniwang naiisip natin kung saan ito ginawa - tulad ng isang bakawan ng mga puno, isang desyerto na beach, o isang liblib na cabin mula sa maingay na mundo - at iniuugnay namin ang mga alaala at karanasan sa mga ingay na ito. . Bilang karagdagan, ang ilang mga tunog ay epektibo sa pangkalahatan sa pagbabago ng aktibidad ng utak at tumutulong upang mapagaan tayo at kumalma.

Ang mga ingay na ito ay nauugnay sa tinatawag na "puting mga ingay" - iyon ay, mga ingay na nagreresulta mula sa sabay-sabay na pagsasama-sama ng mga tunog ng lahat ng mga frequency na umaapaw sa mga nakapaligid na mga ingay at ilihis ang aming pansin mula sa isang tiyak na tunog - dahil madalas silang kasama pagbabagu-bago sa dalas at malawak.

Karamihan sa mga karaniwang uri

Kabilang sa mga pinakakaraniwan, bilang karagdagan sa mga nabanggit na - tulad ng hangin, alon at ulan - ay tumatakbo ang tubig, mga crickets, ibon at kahoy na nasusunog sa pugon. Ang iba pang mga tunog na kadalasang ginagamit sa mga sesyon ng pagpapahinga ay ang purring ng mga pusa, pag-awit ng mga balyena at mga ingay ng dolphin.

Gayunpaman, habang maraming tao ang nakakarelaks at mahilig matulog sa tunog ng ulan at kulog, ang ilan ay nakakaramdam ng takot sa mga ingay na ito. Samakatuwid, kung ano ang gumagana para sa isang tao ay hindi palaging may parehong epekto para sa isa pa. Kaya, ang bisa ng ilang mga ingay ay nakasalalay sa emosyonal ng isa - at positibo - mga asosasyon.

Sa katunayan, posible ring gumamit ng musika upang makapagpahinga! Tulad ng alam mo - at marahil ay nakita mo sa maraming mga kwento dito sa Mega Curioso - maraming pag-aaral ang nagawa tungkol sa mga epekto ng musika sa amin, at kung paano ang ilang mga melodies ay nakapagpalakas sa amin, pisikal na nag-udyok sa amin, nadagdagan ang aming produktibo. atbp. Kaya bakit hindi pumili ng isang kanta na may kapangyarihan upang gawing cool ka?