Baliktad na Sikolohiya: Talaga Ba Ito?

Posible na narinig mo ang reverse psychology sa isang punto sa iyong buhay, at pantay na posible na ginamit mo ito, kahit na hindi sinasadya. Sa katunayan, pagdating sa sikolohiya, ang salitang "walang malay" ay halos hindi maiiwan.

Ang konsepto ng reverse psychology ay medyo simple, at sinumang naniniwala sa isang bata na magsipilyo ng kanilang mga ngipin na may mga pangangatwiran tulad ng, "O sige, hindi mo kailangang magsipilyo ng iyong ngipin; Si Joaozinho ay hindi nagsipilyo nito, napakasama rin niyang natapos sa maraming mga lukab "alam mo ang pinag-uusapan natin. Ang reverse psychology ay ginagamit kapag sa palagay natin ay sasabihin ng isang tao na hindi sa isang kahilingan, kaya hiniling namin sa kanila na gawin ang kabaligtaran ng nais natin.

Kahit na sanay na tayo sa pag-iisip na ang mga reverse psychology technique na ito ay gumagana lamang sa mga bata, hindi ito ganoon: ang mga tao sa lahat ng edad ay maaaring mahulog para sa sikolohikal na trick na ito. Ayon sa sikologo na si Jeanette Raymond, sa isang pahayag na inilathala sa How Stuff Works, ang taktika na ito ay gumagana dahil ang mga tao ay madalas na nangangailangan ng kalayaan.

Ito ay para sa napaka bagay na ito ng kalayaan na hindi namin nais na kumuha ng mga order at, hangga't maaari, ginagawa namin ang lahat ng makakaya upang magkaroon kami ng pakiramdam na malaya kami at piliin ang gusto natin. Samakatuwid dumating ang aming kadalian sa pagkahulog sa mga trick ng reverse psychology - o paradoktikong interbensyon, dahil ito ay tinatawag ng mga psychologist.

Sa loob ng therapy, kapag inilalapat ng psychologist ang mga diskarte sa interbensyon na paradoxical, madalas na hinihiling niya sa pasyente na gawin nang eksakto kung ano ang hinahangad niyang ihinto ang paggawa. Halimbawa, kung ang isang tao ay nais na ihinto ang pagpapaliban, maaaring hiniling ng psychologist sa kanila na gumastos ng 1 oras sa isang araw na mag-procrastinating.

Ang ideya sa likod ng ehersisyo na ito ay upang paganahin ang pasyente na malinaw na makita ang pattern ng pag-uugali na ito, upang sa paglipas ng panahon ay matutukoy niya kung ano ang sanhi ng pag-uugali na ito. Sa gayon, posible na mapagtanto na ito ay kusang pag-uugali at maaaring samakatuwid ay makontrol.

Ang pamamaraan na ito, kahit na inilalapat ng ilang mga therapist, ay hindi itinuturing na perpekto para sa lahat ng mga uri ng paggamot o pasyente - kahit na ang ilan ay naniniwala na ang interbensyon na paradoxical ay isang alamat lamang. Ano pa, gumagana ba ang pamamaraang ito para sa lahat? Ang baligtad na sikolohiya ay tila gumagana nang maayos kahit na ginamit sa mga tao na nais na makontrol ang mga sitwasyon at madalas na gumawa ng mga pagpapasya batay sa mga emosyon, tulad ng mga taong pasibo na hindi nag-abala na gumawa ng mga order na madalas gawin ang kanilang ginagawa. hiniling.

Gumamit si Raymond ng isa pang halimbawa ng kung paano gumagana ang reverse psychology. Tulad ng paalala sa amin ng sikologo, si Julian Assange, tagalikha ng WikiLeaks, ay hindi tumigil sa pagsisiyasat o pagsisiwalat ng sensitibong impormasyon kahit na sa maraming mga kahilingan at pagbabanta. Naniniwala siya na hindi na ibunyag ng WikiLeaks ang napakaraming impormasyon kung nakatanggap ng suporta si Assange sa halip na pagbabanta.

Upang makakuha ng isang ideya kung paano gumagana ang konsepto na ito sa pagsasanay, maraming mga pagsubok ang nagawa na. Sa diwa na ito, laging madali upang patunayan ang impluwensya ng reverse psychology sa mga bata, na nasasaktan lamang kapag sinabi ng kanilang mga magulang kung ano ang maaari at hindi nila magagawa.

Sa isa sa mga pagsubok na ito, ang mga 2-taong gulang lamang ay binalaan na hindi sila maaaring magsaya sa isang partikular na laruan. Hulaan kung ano? Biglang lahat ng mga bata ay euphoric, nais ang laruan nang higit sa anupaman.

Ang isa pang eksperimento, na isinasagawa sa bahagyang mas matandang mga bata, ay sumunod sa sumusunod na iskedyul: maaari silang pumili ng isa sa limang poster na magagamit. Sa gitna ng napili, sinabihan sila na ang isa sa mga poster ay hindi maaaring mapili at biglang nangyari ang mahika: ang hindi magagamit na poster ay naging pinaka nais sa mga maliliit.

Para lamang mabigyan ka ng isang ideya, ipinakita na ng ilang mga pag-aaral na ang mga alerto para sa hindi naaangkop na nilalaman para sa mga bata sa palabas sa TV ay mas pinangangabik na panoorin sila.

Walang alinlangan na ang reverse psychology ay talagang gumagana sa mga bata, ngunit kailangang gamitin ng mga magulang ang tampok na ito na may ilang pag-aalaga at pag-moderate, dahil ang labis na paggamit ng ganitong uri ng trick ay gagawing kapansin-pansin at hindi epektibo - makikita ng mga bata ang mga magulang bilang mga humahawak, na kung saan ay isang kakila-kilabot na pakikitungo.

Bukod dito, mahalaga na huwag magpatibay ng reverse psychology nang negatibo, na nagiging sanhi ng mga problema sa sarili sa mga bata. Gusto mo ng isang halimbawa? Huwag sabihin sa isang bata na gagawa ka ng isang gawain, dahil marahil ay gagawin niya ito sa maling paraan.

Sa mga kabataan, gumagana rin ang taktika. Sabihin natin na ang isang 15-taong-gulang na batang babae ay humihiling sa kanyang mga magulang na hayaan siyang pumunta sa isang partido na magtatapos sa huli: ang mga magulang ay maaaring sabihin na siya ay maaaring pumunta, bigyang-diin ang katotohanan na alam nila na may panganib sa outing na ito. Mula roon, kung sino ang gagawa ng tunay na pagpapasya ay ang tinedyer, na maaaring mas pinipiling manatili sa bahay.

Dapat na malinaw na ang taktika na ito ay hindi inilaan upang hikayatin ang mga bata at kabataan na kumilos nang mali. Sa katunayan, ang ideya ay gawing hindi nakakaakit ang maling pagpipilian. Ang sikologo na si Vicki Panaccione, gayunpaman, ay laban sa paggamit ng pamamaraan. Para sa kanya, ang reverse psychology ay nagtuturo sa bata na ang sinasabi ng mga magulang ay hindi totoo, at narito ang isa pang dahilan upang maingat na gamitin ang trick na ito.

* Nai-post sa 01/20/2016

***

Alam mo ba na si Curious Mega ay nasa Instagram din? Mag-click dito upang sundan kami at manatili sa tuktok ng mga eksklusibong curiosities!