10 Mga Bagay na Pwede Mong Huminto sa Paggawa Upang Maging Mas Masaya

Marami ang sinabi tungkol sa kaligayahan at kung ano ang dapat gawin upang makamit ito. Gayunpaman, depende sa paksa, mas kapaki-pakinabang na itigil ang paggawa ng ilang mga bagay kaysa magdagdag ng mga bagong saloobin sa iyong nakagawiang. Sa listahang ito, iminumungkahi ng manunulat na si Jeff Haden ng sampung kilos na maaari mong simulan ang pag-alis ng iyong buhay upang mapabuti ito:

1. Sisihin

Ang mga tao ay nagkakamali. Mayroong mga empleyado na hindi nakakatugon sa iyong mga kinakailangan, mga kumpanya na hindi naghahatid ng mga produkto sa oras ... Kaya napakadali na sisihin ang kanilang mga problema sa mga pagkakamali ng iba. Gayunpaman, mayroon ka ring bahagi ng sisihin. Ang pagsasagawa ng responsibilidad kapag nagkakamali ang mga bagay sa halip na masisi ang iba ay hindi masayang-masaya, ngunit nakikinabang. Pagkatapos ng lahat, maaari kang mag-alala tungkol sa paggawa ng lahat ng mas mahusay sa susunod na oras at sa gayon ay humakbang papunta sa isang mas maligayang buhay.

2. Impresyon

Walang kailangang magustuhan ang iyong mga damit, kotse, pag-aari. Ito ang lahat ng mga bagay, at kahit na may gusto ang mga ito, hindi nangangahulugang gusto mo ito. Siyempre, maaaring mukhang ganoon, ngunit mababaw lamang at hindi sa malaking paraan. At kung walang sangkap imposible na magkaroon ng isang tunay na relasyon. Tulad ng tinutulungan ka ng tunay na mga relasyon na maging masaya ka, subukang pigilan ang pagpapahanga sa iba at maging iyong sarili.

3. Manatili

Kapag ang mga tao ay nakakaramdam ng takot o kawalan ng katiyakan, mas malamang na kumapit sila sa alam na nila, kahit na hindi ito magiging mabuti. Gayunpaman, ang kawalan ng takot at kawalan ng kapanatagan ay hindi kaligayahan, lamang ang kawalan ng takot. Mahalagang malaman kung paano ihinto ang pagkapit sa inaakala mong kailangan mo at pagpunta sa gusto mo. Kahit na natapos mong hindi makamit ang nais mo, ang simpleng gawaing paghabol ay sapat upang matulungan kang mas mabuti ang iyong sarili.

4. Makagambala

Ang pagkagambala sa iba ay hindi lamang bastos. Kapag pinutol mo ang isang tao, ang talagang ibig mong sabihin ay, "Hindi ako nakikinig upang maunawaan ka, nakikinig ako upang maaari kong magpasya kung ano ang ibig kong sabihin." Nais mo bang magustuhan ng mga tao? Makinig sa kanila at tumuon sa sinasabi nila. Dadating sila tulad mo, at gusto mo kung paano ito makaramdam sa iyo.

5. Nagrereklamo

May kapangyarihan ang iyong mga salita, lalo na sa iyo. Ang pagreklamo tungkol sa iyong mga problema ay nakakaramdam ka ng mas masahol, hindi mas mahusay. Kung may mali, huwag gumastos ng oras sa pagreklamo. Gumamit ng parehong pagsisikap upang subukang gawing mas mahusay ang sitwasyon. Maliban kung nais mong gastusin ang natitirang bahagi ng iyong buhay na nagreklamo, iyon ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin. Kaya huwag pag-usapan ang tungkol sa kung ano ang mali, ngunit pag-usapan kung paano mo mapagbuti - kahit na ang paksa ng pag-uusap ay ikaw, ang iyong mga kasamahan o iyong mga kaibigan. Tandaan: huwag hayaang magreklamo ang mga kaibigan. Ang mga kaibigan ay tumutulong na mapagbuti ang buhay ng iba.

6. Kontrol

Maaari kang maging boss, ngunit ang tanging bagay na maaari mong kontrolin ay ang iyong sarili. Kung sinubukan mong kontrolin ang buhay ng isang tao, napagpasyahan mo na ikaw, ang iyong mga layunin, pangarap o kahit na ang iyong mga opinyon ay mas mahalaga kaysa sa kanila. Sa halip, subukang maghanap ng mga taong naniniwala na katulad mo. Mas mahusay silang magtrabaho, magkaroon ng mas kasiyahan, at magiging mas madali upang lumikha ng negosyo o personal na relasyon - lahat ng ito ay mas masaya.

7. Kritikan

Maaari kang magkaroon ng mas maraming edukasyon o higit pang karanasan, ngunit hindi ka nakakagawa ng mas matalinong o mas mahusay kaysa sa iba. Ginagawa nitong natatangi, ngunit sa huli, ikaw lang. Katulad nito, ang lahat ng mga tao sa paligid mo ay natatangi din. Dahil ang bawat isa ay naiiba (walang mas mahusay o mas masahol pa), mas kawili-wiling tanggapin ang mga pagkakaiba na ito kaysa sa pag-aayos at pagturo ng mga depekto. Sa ganoong paraan makikita mo ang iba nang mas mahusay (at inaasahan ang parehong tungkol sa iyong sarili).

8. Mangaral

Kung ang pagpuna sa iba ay nakakabagabag, pareho ang masasabi tungkol sa pangangaral. Ang mas alam mo, mas madali para sa iyo na isipin na alam mo ang lahat at subukan na sabihin sa iba kung ano ang gagawin batay sa "kaalaman". Kapag may sasabihin ka nang walang pagmamay-ari, maaaring marinig ito ng mga tao, ngunit walang makarinig ng kahit ano - at ilang mga bagay ang maaaring maging malungkot.

9. Panatilihin

Siyempre ang nakaraan ay mahalaga at maaaring magturo sa iyo ng maraming. Ang parehong ay maaaring sabihin tungkol sa nakaraan ng iba. Gayunpaman, ang isang tao ay hindi maaaring nakatali sa nakaraan. Lahat ito ay pagsasanay lamang at hindi ka tukuyin. Mag-isip tungkol sa kung ano ang nagkamali dati, ngunit sa mga tuntunin lamang kung ano ang makakatulong sa iyo ngayon, at magpatuloy.

10. matakot

Ang lahat ay natatakot sa isang bagay. Ano ang maaaring mangyari o hindi maaaring mangyari, kung ano ang hindi magbabago, kung ano ang hindi natin magagawa o kung paano tayo makikita ng iba. Kaya, hindi mahirap mag-atubiling at maghintay ng kaunti mas mahaba bago isapanganib ito.

Samantala, ang mga araw, linggo at buwan ay dumaraan at, kasama nila, ang aming mga pangarap. Huwag hayaang mapigilan ka ng iyong takot na maisakatuparan ang iyong mga plano. Nagsisimula man ang isang bagong negosyo, pagpasok ng isang bagong merkado o pagbabago ng mga trabaho, gawin ang unang hakbang ngayon at huwag maghintay ng isa pang araw. Gumawa ng anuman ngunit mawala ka ngayon. Kapag darating ang bukas, ngayon ay nawala at ito ay isang mahalagang kalakal na walang nais na mag-aaksaya.