Alamin Kung Bakit Kinukuha ng Ilang Tao ang Apple Cider Cuka tuwing umaga

Marami ang naniniwala na ang mga pagkaing may ferment ay hindi sinasadyang natuklasan, sa pagbuo ng mga microorganism na ginagawang angkop sa kanila para sa mas matagal na paggamit. Simula noon, sila ay naging bahagi ng diyeta at kultura ng maraming tao, kahit na sa isang kasalukuyang insentibo para sa kanilang ingestion dahil sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan.

Kilala rin bilang mga probiotic na pagkain, ang mga ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang kalusugan ng digestive system bilang isang buo. Tulad ng kung hindi sapat iyon, kinikilala silang epektibong gamutin ang mga problema tulad ng mataas na presyon ng dugo, pagkabalisa, mataas na kolesterol, sakit sa buto, magagalitin na bituka sindrom, bukod sa iba pa.

Mga produkto ng fashion

Tulad ng mga pagkain na nangangako ng hindi kapani-paniwala na mga resulta sa pinakamaikling posibleng panahon, ang ilang mga pagkain ay nasa vogue at kinakain bilang isang lunas para sa lahat ng mga karamdaman. Maaari kaming maglagay ng ilang mga probiotics sa kategoryang ito, dahil bilang karagdagan sa mga may bahay na yogurt na may live na kultura, mayroon kaming kefir at kombucha bilang aming mga pagkain na sangkap.

Ito ay maaaring mukhang kakaiba, ngunit ngayon mayroon ding mga taong umiinom ng suka para sa mga benepisyo sa kalusugan. Ang pagkonsumo nito ay makatuwiran, tulad din ito ng ferment, ngunit kailangan mong mag-ingat na ang mga bagay ay hindi baligtarin at nagtatapos ka ng maraming mga problema kaysa sa dati.

Pag-iingat kapag naubos

Ang sinumang hindi pa nakarinig nito ay maaaring isipin na ang pag-inom ay ilang pagsubok, dahil ang pag-inom ng purong suka ay hindi kaaya-ayang karanasan. Ang kaasiman ng produkto ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala, lalo na sa ngipin at tiyan. Kahit na maayos na pinangangasiwaan, palaging mahalaga na obserbahan at respetuhin ang reaksyon ng iyong katawan.

Sa internet maaari kang makahanap ng iba't ibang mga lakas at kumbinasyon ng mga sangkap. Ngunit kung nais mong subukan ang pagiging epektibo ng apple cider suka, mas mahusay na kumunsulta sa isang kwalipikadong propesyonal na maaaring magbigay ng lahat ng kinakailangang impormasyon tungkol sa proseso.

Sa pangkalahatan, inirerekomenda na kumuha ng 1-2 na kutsara ng suka ng apple cider na diluted sa isang baso ng tubig, palaging sa pamamagitan ng isang dayami upang hindi masaktan ang ngipin. Mayroon ding mga recipe kung saan ang asukal, prutas at kahit lemon ay idinagdag - lahat upang matulungan ang lasa.

Hindi namin inirerekumenda ang pag-ubos ng suka nang walang propesyonal na patnubay; Kung sumusubok ka sa bahay, sa iyong sariling peligro, palaging maging maingat at respetuhin ang mga signal na ibinibigay ng iyong katawan. Sa kabila ng mga posibleng benepisyo ng pag-ubos ng ilang mga tiyak na pagkain, ang isang diyeta na walang mga naproseso na mga produkto, kasama ang isang ehersisyo na gawain, ay pa rin ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang isang malusog na buhay.

***

Alam mo ba ang newsletter ng Mega Curioso? Lingguhan, gumawa kami ng eksklusibong nilalaman para sa mga mahilig sa pinakamalaking mga pag-usisa at mga bizarres ng malaking mundo! Irehistro ang iyong email at huwag makaligtaan ang ganitong paraan upang makipag-ugnay!