7 Karaniwang Mga Gawi na Dapat Mong Umalis Para sa Isang Mas Maiging Buhay

1 - Pamimili sa salpok

Hindi naman mahirap na makahanap ng mga taong may mga reklamo tungkol sa kanilang buhay sa pananalapi. Habang ang sitwasyon sa ekonomiya ng bansa ay hindi talagang positibo, marami sa aming mga problema sa pera ay maiiwasan kung naisip namin nang higit pa tungkol sa pagbili ng anupaman. Ang pagkakaroon ng isang kahulugan ng iyong sariling pangmatagalang badyet ay isang mahusay na paraan upang pamahalaan ang iyong suweldo at itigil ang pagtatrabaho sa simula ng buwan.

Sa susunod na bibili ka ng isang bagay, isaalang-alang kung ang item na ito ay talagang kailangan, maging ito ang pinaka-matipid na pagpipilian, kung ang badyet ng buwan ay hindi maiiwasan nito, at kung mababayaran mo ito ng pera - magkano? mas mababa ang pakinabang sa mas mahusay.

2 - Iniisip na lagi mong tatandaan ang lahat

Isantabi ang ideya na lagi mong tatandaan ang isang bagay na mahalaga at gumawa ng ugali ng pagkuha ng mga tala. Maaari itong nasa isang maliit na kalendaryo o isang notebook sa iyong telepono, kahit na ano, ang susi dito ay ang pagkakaroon ng mahalagang mga petsa at ideya na palaging nabanggit.

Bilang karagdagan sa pag-alala nang mas malinaw, ang ugali ng pagsulat ay may walang malay na kapangyarihan upang makagawa ka ng pagkilos sa iyong napuna. Sa susunod na mag-isip ka ng isang bagay na kailangang maalala sa hinaharap, isulat ito!

3 - Nabubuhay na may masamang pustura

Ang iyong pustura ay maraming sinabi tungkol sa iyo, at dapat mong malaman na panatilihing tuwid ito hangga't maaari, dahil ito ay binibigyang kahulugan na biswal bilang isang salamin ng iyong mga saloobin at pagpapahalaga sa sarili. Kung hindi ka sa iyong pinakamahusay na mga araw, sulit na subukang mapanatili ang isang tuwid na pustura, dahil napatunayan na na ang paraan ng iyong pagkilos at pagkilos ay nakakaimpluwensya sa nararamdaman mo.

4 - Pag-abuso sa pagkain, inumin at gamot

Ang mga taong may mataas na antas ng kamalayan ay mas mababa sa panganib na magkaroon ng labis na labis na katabaan at hindi malamang na makisali sa hindi malusog na pag-uugali tulad ng pag-inom ng labis na alkohol o paninigarilyo at paggamit ng iba pang mga libangan na pang-libangan.

Mahalagang alagaan ang iyong kalusugan at pag-aalaga sa kalidad ng pagkain na iyong kinakain, pati na rin ang pag-iwas sa mga nakagawiang gawi, tulad ng pananatili sa harap ng TV, natutulog nang labis at hindi gumagawa ng mga pisikal na aktibidad. Ang lahat ng ito, siyempre, ay masama para sa iyong pisikal at kalusugan sa kaisipan, walang duda tungkol dito.

5 - Break ang mga pangako

Kung kilala ka sa pagkalimot sa mga mahahalagang petsa, laging huli, dumikit sa mga tipanan, at hindi ginagawa ang sinasabi mo, marahil oras na upang suriin ang mga saloobin na iyon, huh, lalo na kung magreklamo ka na ang mga bagay ay hindi gumana para sa iyo. Ang pagpapanatiling tapat sa iyong katapatan at integridad ay mga paraan ng pagiging mas maligaya at pagkakaroon ng mas mahusay na interpersonal na relasyon. Siguraduhing mamuhunan dito at manatiling nakatuon.

6 - Sumuko

Malinaw na kung minsan kailangan mong baguhin ang iyong isip, ngunit maraming mga tao ang ginusto lamang na sumuko ng isang layunin sa halip na harapin ang posibleng mga hadlang na maaaring mangyari.

Ang mga taong isinasaalang-alang ang kanilang sarili na natutupad ay may posibilidad na hindi yumuko sa mga paghihirap at madalas ay hindi nawalan ng pag-asa kapag bumangon sila. Tulad ng nalalaman nila na ang buhay ay binubuo ng mga sitwasyon na hindi palaging kaaya-aya, hindi nila nawawala ang kanilang isipan at magagawa ang lahat upang malutas ang mga posibleng mga pagkalugi. Hindi nangangahulugang hindi sila sumuko, ngunit ginagawa lamang nila ito pagkatapos na subukan nila.

7 - Huwag pansinin ang mga problema

Madali itong mabuhay sa pamamagitan ng hindi papansin ang mga problema, nakakapagod na solusyon, at itulak ang lahat sa iyong tiyan. Ang punto ay maaari itong maging lubhang nakakapinsala at sa katagalan ay maaari itong tapusin ang pagbuo ng isang habang buhay na mga dahilan, kasinungalingan at gulo.

Ang mga problema ay umiiral at palaging mayroong, kaya mahalagang magkaroon ng katalinuhan upang makilala ang mga ito at isipin kung paano malutas ang mga ito. Kapag ang isang problema ay nalutas at nakaraan, nakakaramdam tayo ng mas kumpiyansa, masaya, at natutupad, kaya anuman ito, ang perpekto ay hindi balewalain ang mga mali o masamang bagay sa iyong buhay.

***

Alam mo ba na si Curious Mega ay nasa Instagram din? Mag-click dito upang sundan kami at manatili sa tuktok ng mga eksklusibong curiosities!